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标签:辗转

准妈妈怎样才不会辗转难眠

  核心提示:每天晚上总也找不到一个舒适的姿势睡觉。侧的太厉害了怕压着宝宝,侧一点点吧自己又不太舒服,平躺又觉着肚子不舒服。姿势换多了,有惊动了宝宝。半夜还经常起来,几番折腾天都亮了……   孕期失眠的原因:   1、激素变化。怀孕的女性在精神和心理上都比较敏感,对压力的耐受力也会降低,常...
孕期保健 2009-11-10 263