怀孕了妈妈们都会选择补充叶酸，不过这个叶酸是不是补得越多越好呢？其实我们常说的叶酸的化学名为“蝶酰谷氨酸”，系由喋啶酸、对氨基苯甲酸与氨酸结合而成。叶酸是合成核酸所必需的元素，因此是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质。近年来大量研究表明，补充叶酸可以明显减少无脑儿、脊柱裂等神经管畸形的发生。 ...
孕期是不是吃得越多越好，要不要吃双倍的食物呢？是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供怀孕饮食等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 问：孕期是不是吃得越多越好，要不要吃双倍的食物呢？ 答：这个也不用，因为妊娠是一个生理过程，胎儿在体内是每日每时地不断地...
叶酸已经成为准妈妈们的必需营养品，但叶酸究竟需要服用多长时间、从什么时间开始服用？很多准妈妈还是懵懵懂懂。对此专家指出，叶酸在孕前3个月到孕后3个月服用即可，不宜过量补充。 北京大学第一医院儿科主任医师介绍，叶酸是一种水溶性B族维生素，在绿叶蔬菜、水果及动物肝脏中储存丰富。叶酸参与人体新陈代谢的全过程，是合成人体重要...
准备怀孕之前，妈妈们一般都会调理好自己的身体，到了怀孕之后，更是不用说了，什么营养品呀，水果呀，总之一切认为有营养而对身体有好处的就拼命的吃，其实这样吃得越多，肚子里的宝宝是不是就长得越健康呢？ 专家的意见是，妊娠是一个生理过程，胎儿在妈妈体内是每日每时地不断地在增长，所以人体吸收的成分也是逐渐在增长的，并不是说一下...
鱼不仅营养丰富，而且美味可口。古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。老祖宗造字，就将“鲜”字归于“鱼”部，而不入“肉”部，将鱼当作“鲜”的极品，因此，鱼历来成为人们喜爱的食品。鱼不但味...
大家都知道核桃是我国传统的补脑食品。为了生一个聪明的小宝宝，不少准妈妈都会在孕期有意识地多吃些核桃。 有的孕妇天天要吃10到20个核桃，还有的一口气能吃下半斤小核桃。但这样一来，准妈妈的身体就很快会发胖，而且还有可能造成孕期血糖异常。 怀孕中期孕妇饮食的营养搭配 核桃的确是一种营养价值很高的食物。核桃中含大量的维...
台湾女明星林青霞年过四十喜得贵子，人造子宫能怀孕，国外一50多岁老妇又产子……类似的报道似乎总在向人们透露这样的信息--在医学技术高度发达的今天，人类的生育自然规律可以不遵守，万一你不行了，医生可以帮你搞定--造一个人出来。 繁衍后代是生物最根本的特征之一，人类也不例外。然而，没有哪类生物的繁衍像人类的生殖那...