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喝可乐真的会杀“精”吗?

  美国哈佛大学医学院的专家们对市面上出售的3种不同配方的可口可乐饮料,进行杀伤精子的试验后得出结论:新婚男子饮用可乐型饮料,精子会直接遭到杀伤,从而影响男子的生殖能力。若受伤的精子一旦与卵子结合,可能会导致胎儿畸形,或先天性不足。   医学家们也奉劝新婚女子少饮或不饮可乐型饮料。因为多数可乐型饮料中都含有较高成分的咖...
孕前营养 2003-04-01 192

孕前均衡的营养增强免疫力

  人们经常说起的“免疫力”实际上是指人体自身的防御功能,也就是说当人体受到病原微生物(包括细菌、病毒、衣原体等多种)侵袭时,人体的防御部队─免疫细胞会对外来致病物质加以识别,并产生一种特殊的抵抗力,从而更有效地清除微生物,维护人体的健康。这支奇特的防御部队由两部分组成─由T淋巴细胞“领导”的“细胞免疫部队”和由B淋巴...
孕前营养 2003-04-01 200

房事过度 补气滋阴营养汤

  房事中大汗淋漓,中医称为“泄”。此种情况除了性生活过程中汗多,房事后四肢发冷、心慌气短,并伴有咽喉干燥,关节酸疼,周身乏力等,这是因为阳气外泄,伤阴伤阳所致,在身体虚弱者或中老年人中比较常见。此种情况需要额外补充一些补气补血的食物,如桂圆、莲子、鸡、鸽、大枣等食物,煲汤饮用,可补气滋阴,涩汗固精。   推荐:山药枸...
孕前营养 2003-04-01 204

孕前改掉哪些不良饮食习惯

  准备怀孕的女性往往会有一些不良的饮食习惯,表现为:   1. 偏食挑食   有的女性偏爱食用鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品,或有的人只吃素菜,有的人不吃内脏(如猪肝)等,有的人不喝牛奶、不吃鸡蛋,造成营养单一。   2. 无节制的进食   一些女性不控制饮食量,孕前肥胖,孕期体重增加高达40多千克,造成有的孕妇肥胖、胎...
孕前营养 2003-04-01 209

男性过度饮酒 易患乳腺癌

  很多人认为,乳腺癌只是女性的专利,其实不然。据天津市肿瘤医院乳腺科刘俊田副主任医师介绍,患乳腺癌的男性数量目前正在逐年上升,每百名乳腺癌患者中就有一名是男性。男性乳腺癌患者增多主要与过度饮酒、服用某些含雌激素类药物及睾丸功能障碍有关。   据有关专家介绍,酒精很容易使肝脏代谢功能受损,而肝脏承担着男性体内雌激素的分...
孕前营养 2003-04-01 191

“异味”食物对女性好处多

  女人在选择食物的时候,鼻子有时会起决定作用,比如榴莲、香椿等味道“怪异”的食物,会让少数人垂涎欲滴;但对更多人来说,则是“不堪入鼻”……殊不知,我们身边的很多怪味食物可以呵护女性健康。   榴莲能缓解痛经   榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其营养价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身...
孕前营养 2003-04-01 194

蜜月侧重哪些营养有益优生

  两节期间结婚的多了起来,但注意蜜月期营养调理的不多,因此,有必要提醒新郎新娘蜜月里留意自己的饮食。一般新婚期间,由于操办喜事的劳累,再加上新婚双方性生活频繁,使得新婚夫妻身体消耗较大,故常感疲劳。 因此,注意科学地安排补充所需要的营养,尤其是合理调整蜜月期间的饮食,对于新婚夫妻以及孕育健康后代都是颇有必要的。如果具...
孕前营养 2003-04-01 203

想生宝宝准爸多吃含锌食物

  国外的研究显示,一部分男性不育患者的生育障碍与体内微量元素的缺失有关,其中锌的作用尤其重要,它不仅参与精子的构成,还和精子的出生、发育、成熟有密切的关系。   专家说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前...
孕前营养 2003-04-01 208

女性多吃海带呵护你的乳房

  海带是一种大型食用藻类,以叶宽厚、色浓绿、无枯黄叶者为上品。研究发现,海带之所以具有缓解乳腺增生的作用,是由于其中含有大量的碘,可以促使卵巢滤泡黄体化,从而降低体内雌激素水平,使内分泌失调得到调整,最终消除乳腺增生的隐患。   国外专家调查发现,海带对女性来说,不仅有美容、美发、瘦身等保健作用,还能辅助治疗乳腺增生...
孕前营养 2003-04-01 206

吃素食会影响女人生育能力

  近年来,吃素的饮食风尚渐为大众接受。尤其是体形较为丰满的女性,甚至把吃素当成了习惯,希望藉此达到减肥的目的。不可否认,多吃素食、蔬菜水果等富含纤维的食物,的确对减肥有帮助。不过,最近医学界对素食的研究证实,女性经常食素,会对体内激素分泌造成破坏性影响,严重的甚至可能导致不育。   在吃素影响女性生育能力的众多研究中...
孕前营养 2003-04-01 184

女性在月经期不要多吃盐

  专家指出,经期捶背对女性来说可不是什么好习惯。此外,还有6种不好的习惯也要改正。   专家: 的确有很多女性在月经期由于局部充血而感觉腹部和腰部胀痛难忍。为了暂时消除腰部的酸痛和胀痛,她们忍不住捶打自己的背部。这种做法虽然会暂时缓解腰部感觉到的酸痛,但腰部受捶打后会使盆腔进一步充血,导致血流加快,进而引起月经过多或...
孕前营养 2003-04-01 197

对付女性白带异常的食疗方

  白带异常临床表现常见白带增多、绵绵不断、腰痛、神疲等,或见赤白相兼,或五色杂下,或脓浊样,有臭气。若腐臭难闻,当警惕是否有癌变。   中医辨证治疗   温热型   临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。   食疗药膳   1.白果豆腐煎:白...
孕前营养 2003-04-01 198

想要宝宝就不要吃这些食物

  一、咖啡   美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。   二、胡萝卜   胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的...
孕前营养 2003-04-01 202

哪些食物可以增强生育能力

  不育夫妇在日常生活中适当多吃下列食物,有利于生育功能的改善:   ⑴富锌食物:各种植物植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中,以牡蛎含锌最为丰富,此外,牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多。   ⑵动物内脏:这类食品中含有较多量的胆固醇,其中,约10%左右是肾上腺皮质激素...
孕前营养 2003-04-01 208

孕前多吃谷类食物能生男孩

  据中国国际广播电台报道,英国埃克塞特大学和牛津大学的科学家们对740名女性的饮食方式进行跟踪调查,要求她们提供怀孕前后每周的详细饮食情况,包括食物数量和营养成分,比如钾、VC、VE等。   研究发现,早餐以麦片和玉米片等谷物为主的女性,生男孩的比例远大于生女儿的比例。怀孕期间以高能早餐为主的女性中,59%的人生下男...
孕前营养 2003-04-01 219