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呵护女性乳房的11贴示

　　接受以下建议，即可轻松消除乳房不适。 　　一、改变饮食习惯 　　采用低脂高纤的饮食，食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。 　　二、经常按摩乳房 　　轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，先将肥皂液涂在乳房上，沿着乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起，这对防止乳房不适症有极大...
其它 2009-11-09 280