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自己如何监测排卵?

  主持人:您给大家讲讲,自己如果不去医院怎么判断自己排卵了?   李红霞:最原始的一个方法,可以用基础体温的方法,我们叫BBT,你在月经周期中,每一天早上没有起床醒了之后不做任何活动的情况下就去测体温,最好是测口温,因为口温相对比较恒定,腋温不是很准确。 每天测完之后,画体温表,如果是有双相体温可能提示你有排卵,但...
健康安全 2009-11-09 276