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标签:补身

坐月子 补身不必吃得肥滋滋

  产后是调理母亲体质的重要关键,新光医院营养课结合中西观点,利用老祖宗的智慧,达到活血化淤,早日恢复子宫机能,也可避免产后肥胖。  以前她坐月子时,就是向坐月子中心订餐,结果计算下来,一天要花两千元,热量更高达3000至4000大卡,而且毫无变化。   例如产后为了温补,坐月子中心会准备红萝卜,但她不喜欢,只好用红凤...
坐月子 2008-07-29 256

吃内脏补身,当心镉损精

  想生个健康可爱的宝宝,结婚两年逢动物的腰子就吃,但老婆的肚子就是没有动静,到医院一查原来是自己得了“少精子”症。南京市第一医院泌尿科专家怀疑除了这跟个人体质有关系外,该男子精子数量急剧减少与狂吃大量动物肾脏可能有关。   31岁的蔡先生结婚两年,刚结婚的时候老婆就给全家一个“进门喜”,结婚当月就怀孕了,但当时由于...
营养保健 2009-11-09 261

新妈咪补身中医推选食疗方

中医补身讲求康健,那么,新妈咪食疗有哪些怀孕初期症状中医体例? 1.红孕妇薯粥——实用于暖秘、气秘 取红薯50克,小米50克。 将红薯洗净往皮,切成小块,小米淘净。共进锅中,加清水适量,用大火烧沸后,转用文火煮至米烂成粥。每日1-2次,日夕餐食怎样才能怀孕用。 2.爆炒地瓜叶—怀孕知识—实用于气秘 取地瓜叶500克,...