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孕妈妈健康过冬要补足营养

  冬季对于孕妈妈来说是个危险的季节,稍不注意,就会因不正确的取暖方式而影响胎儿正常发育,严重的还会造成流产、死亡、畸形等,所以孕妈妈如何安全过冬成为大家关心的话题。为此,吉林大学中日联谊医院妇产科冷主任归纳出冬季生活的保健要点,希望帮助孕妈妈及时增强自身的保健工作,确保胎儿顺利成长发育。   每天开窗十分钟   冬...
孕期饮食 2009-11-10 256

孕产期请补足矿物质

  孕产期请补足矿物质   妇女在妊娠哺乳期营养状况的好坏直接影响胎婴儿健康,若孕妇营养不足会发生缺铁性贫血、骨质软化等,引起流产、早产以及胎儿大脑发育不全或畸形。   怀孕前3个月对营养素的需要量增加不大,3个月以后,由于胎儿的迅速生长和母体内的一系列变化,对营养素的需要量也迅速增加,尤其是最后3个月需要量增加得更...
孕期保健 2009-10-25 267