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标签:行走坐立

准妈孕晚期的“行走坐立”

准妈妈进入孕晚期,胎儿的重量导致脊椎变形,弯腰站立都需要调整方法。该怎么做呢?一起来学习一下吧。 ★孕晚期如何俯身弯腰? 怀孕六个月后,胎儿的体重给孕妇的脊椎造成很大压力,易引起背部疼痛。因此,要尽可能地避免须俯身弯腰的动作,以免给脊椎造成重负。如果需要从地面拣拾起什么东西,腹部会防碍背部做弯曲动作,因此俯身动作不仅...
孕期保健 2012-10-12 284