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孕期食谱:蒜蓉茄子

孕期食谱:蒜蓉茄子   茄子维生素E含量高,还富含磷、铁、胡萝卜素和氨基酸,可提高机体免疫力。蒜蓉茄子是孕期的一款好食谱。   主料: 茄子(紫皮、长) 400克   辅料: 香菜 15克   调料: 盐 2克 大蒜 25克 酱油 3克 白砂糖 3克 香油 5克 植物油 25克 花椒 15克   制作工艺:   1....
孕期饮食 2009-11-10 256

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  2、蒜蓉豆豉甘旨蟹  (1)先把蟹措置洁净,切成4~6块。  (1)将蟹洗净,沥干水份,沾上生粉,泡油至半熟,沥油待用。  1、秘笈蟹  质料:青蟹1只,花雕酒50克,白砂糖1.75克,味精1.75克,盐1克,鸡油5克,姜2片;乌鸡白凤丸的功能与浸染 副浸染 什么时辰吃 有身能吃吗  配料:干红椒1个,小葱2根,...