利用节假日带孩子去公园，特别是效区的公园或名胜古迹去游玩，对孩子和成年人的身心健康是很有益的。但是有的孩子游玩之后，往往患了感冒或胃肠系统的疾病，这是怎么回事呢？带孩子去游玩也是有讲究的。 首先，在游玩的前一天夜里，应保证孩子有足够的睡眠，这不但使孩子养精蓄锐，为孩子的健康游玩打下基础，而且也可避免孩子在车上、游玩处...
每逢节假日，各地游乐园里供孩子们玩耍的蹦床，吸引了许多少年儿童。殊不知，这种蹦床对儿童的生长发育和健康也有弊端。 孩子在蹦床上弹跳时，力量的大小和方向的掌握等方面，都有很多不可知因素，很难保证每次弹跳均能垂直地承受重力。遇到重心稍有偏斜，脊椎稍有失控，就会使脊椎的受力失去平衡。人摔倒不说，脊椎骨、关节、韧带等都可...
节假日期间，大型商场、超市、电影院等公共场所人员众多，这也可能造成因细菌增多、二氧化碳含量上升而导致空气质量下降，市民特别是孕妇，最好不要长时间逗留。很多热爱Shopping的年轻准妈妈，也需要适当克制自己的购物欲。 节假日前后是购物和娱乐的高峰期，很多公共场所人头攒动，很可能由于室内细菌增多、二氧化碳含量上...
秋冬时节，节假日比较集中，人们免不了要外出旅游或购物。但是人多拥挤的场合孕妇应避免，否则有以下危险： 1、 人多的地方容易造成拥挤，孕妇一旦受挤，就容易导致流产，如挤公共汽车、在拥挤的柜台前购物等就很危险。 2、 人多拥挤的场合，容易发生意外，如在广场看节目，就有可能挤倒人，孕妇由于身体不便，最容易出现问题。 3、 ...
于节假日火车上的人非常多，很容易造成碰，挤，压着肚子，因此尽量别在节假日里坐火车。倘若孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。 孕妇应该尽可能地避免乘车旅行；孕妇在怀孕后期，更应该尽量避免乘车出行。 就通常情况来说，在孕中期是一个相对安全...