1.多与人倾诉 当自己心理有不良情绪时，要向老公、家人、医生或朋友倾诉，倾诉本身就是一种减压方式，让心情逐渐开朗。无论自己还是家人，要共同努力，保持准妈妈的好心情，等待宝宝的来临。 2.保持心态平和 准妈妈要让自己独立、坚强、快乐，从精神状态、心理素质、人格特征上进行调整，修养身心，学会自我调适，喜怒...
孕妇做好孕期的自我监护对于优生优育很重要，下面我们就一起来了解一下，孕妇在孕期自我监护的意义与做法。 胎动监护 孕妇要记住，除了进行常规的去医院作医疗监护外，还可经请教医院的医生指导自己学会掌握自我监护法，即胎动计数法，这是一种非常简便易行的自我监护方法。此方法很敏感，能及早发现异常情况。 胎动计数的...
孕育宝宝的过程幸福而辛苦，定期的健康检查总会让你有喜有忧。胎位检查，就是体检的常规项目。如果医生告诉你胎位不正，你可别紧锁眉头，解决办法现在就教给你。 理想胎位 胎位，是指胎宝宝在子宫内的位置，医学上的正常胎位为枕前位。 枕前位时，胎宝宝的姿势是头在下、臀部在上，以头部的枕部为胎体的最低部位。枕前位姿...
高危孕妇要做好自我防护 高危孕妇只有作好自我监护，密切配合医生的观察、处理，才能顺利渡过怀孕期，迎接“小天使”的降临。 高危妊娠孕妇，首先不要紧张，因为紧张有弊无益。只有有了良好的心境，才有利于母婴的身心健康。 其次，要学会计数胎动。每日计数胎动三次，每次数1小时，时间分别在上午7-8点钟，中午12-1点钟，...
婴儿脑的发育有赖于神经胶质细胞，营养不良的婴儿脑细胞数减少，致使低体重婴儿的婴儿期死亡率和脑瘫发生率高于正常体重婴儿。 孕妇的饮食不在量多，而在于均衡，保持膳食的均衡才能尽可能地获取必要的营养。对准妈妈的饮食营养要求如下： 蛋白质：一般非孕妇每日所需的蛋白质为0。9g/kg体重，妊娠期则需要另加30g/天。即...
0-1岁：自我认知的出现 从出生到4个月 当妈妈用胳膊搂着小宝宝时，她知道你是谁，也知道你和她是不同的。小宝宝就仿佛一个小科学家，她的自我意识随着对外界的探索而不断成长。最初，在她的思维里，世界是没有界限的，直到她体会到自身的局限性，她才明白自身的世界是有限的。于是宝宝在无法得到自己想要的东西时感到很沮丧，但这样的体...
教宝宝学会自我保护 最近，妈妈总是发现憨憨的脸上有小伤疤，开始，妈妈以为是他自己在幼儿园摔的，就没问。可是过了几天又有了。于是，妈妈问他胜上的小伤疤是怎么弄的。憨憨也不说话，只是把头低下来。妈妈觉得很奇怪，问他：“是不是小朋友弄的?”憨憨连忙摇头：“不是的，不是小朋友弄的，是我自己...
当宝宝缺钙严重会出现下列2-3种骨骼发育异常症状，需及时就医，以确定是否患佝偻病 a. 3~6个月的宝宝，手指按压枕骨或顶骨中央，该处因按压而内陷，但随手指放松颅骨重又弹回，犹如按乒乓球，这是颅骨软化，也被称为“乒乓头”，是宝宝缺钙的症状。 b. 6个月以上的宝宝手腕及脚踝处可看到由肥厚的骨骼...
怎样避免宝宝事事自我中心 面对孩子的占有情绪，聪明妈妈应该怎样做才能防止占有的本能发生畸变，同时，引导孩子心理健康地成长呢？ 与孩子形成良好的依恋关系，孩子得到爱才能付出爱。孩子与爸爸妈妈依恋关系的形成对于帮助孩子走出自我中心意识非常重要。因为良好的依恋关系，孩子对妈妈的爱很有信心，所以敢于去接触新的事物，也能很快实...
自我控制 母乳喂养的宝宝能控制自己的食物摄取量，他知道根据自己的需求来次定吃的时间以及吃的数量。 增强视力和听力 母乳喂养的宝宝在视力发展(尤其在视力灵敏性)方面更优秀，这是由其中的DHA决定的，它是眼睛视网膜一个重要的结构组成部分。 母乳是人类自身的物质，宝宝不会对它产生过敏，所以母乳宝宝的耳部...
剖腹术后自我护理法 护理法一要少用止痛药物 剖腹产术后麻醉药的作用逐渐消失，腹部伤口的痛觉开始恢复，一般在术后数小时，伤口开始剧烈疼痛。为了能够很好休息，使身体尽快复原，可请医生在手术当天或当夜给用一些止痛药物。在此之后，对疼痛多做一些忍耐，最好不要再使用药物止痛，以免影响肠蠕动功能的恢复。一般来讲，伤口的...
剖腹产虽然在减少产妇产前痛苦和增加胎儿安全分娩方面要胜于自然分娩，但其弊端也不少。首先是产妇术后恢复要比自然分娩慢得多，刀口完全愈合和身体完全恢复需要1—2个月，甚至更久一些。如果发生术中意外或术后刀口感染，则会带来更多的麻烦。尤其应该明确指出的是，在一些人中间流传有剖腹产的婴儿头脑聪明、体格健壮的说法...
本日的话题：睡觉打鼾的缘故起因 打鼾的自我治疗体例 打鼾的治疗偏方介绍到这就障碍了。欲体味更多干系资讯，请望本栏其余文章。 而睡觉打鼾的缘故起因的外部缘故起因，可分为以下几点。斗劲本身的情景而定论： 睡觉打鼾的缘故起因可由内部和外部两个方面入行分解。一样平常而言人体内部缘故起因造成的打鼾，是由中枢...
培养婴儿自我动手的能力 一：用杯喝水、喝奶 长期使用奶瓶会改变婴儿口型，影响牙齿生长。妈妈应尽早给婴儿使用杯子喝水、喝奶。开始由妈妈帮助扶着杯子或碗，然后逐渐锻炼婴儿和妈妈一起扶着喝。 二：用勺吃饭 喂婴儿吃饭时，婴儿有可能来夺勺子，这正是学用勺子吃饭的契机。开始时，婴儿还分不清凸凹面，快到1岁时就会将食物装满勺子，...
谈到自我保护能力，爸妈大多想到的是居家的安全意识，比如不要碰电、玩火或者不给陌生人开门等，但是当宝宝与爸妈走散时，他会怎样应对呢？这也是不容忽视的自我保护能力。 案例分析： 有个5岁的小女孩和爸爸去博物馆，父女走散，爸爸不知所措，结果竟然是女儿求助于一位带小孩的妇女，然后请博物馆的广播台帮忙呼叫找人，焦急的爸爸听到后...