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标签:美容仙丹

维生素E不是“美容仙丹”

  主持人:卞华伟,中山大学附属第三医院营养科副主任。   维生素E也叫生育酚,能促进性激素分泌,使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高,提高生育能力,预防流产等。维生素E还是最主要的抗氧化剂之一,被应用于抗衰老方面。维生素E广泛分布于动植物食品中,良好的食物来源有麦胚油、棉籽油、大豆油、花生油及芝麻油,而...
分娩营养 2009-11-09 264