有早产迹象的准妈妈，医生可以为她们提供哪些帮助？ 还有1/3的准妈妈，医生会检查她们阴道里的细菌，并且进行血液检测。并根据检测的结果对症治疗。这个过程中也许需要准妈妈住院配合治疗。这时最重要准妈妈保持完全的放松，不要再为任何事情操心。 剩下的1/3准妈妈，她们提前到来的疼痛非常剧烈，可能预示着孩子就要来到...
由于胎儿的不断成长变大，子宫压迫着肠道，会使妈妈受到便秘的困扰。怎样依赖药物都不管用！怎么办呢？其实很简单，充分利用食物纤维，通过饮食生活就可以解除便秘。 用食物纤维解除便秘！不需要药物 蔬菜、薯类、水果、羊栖菜到食物中纤维含量很大，多食用有助于肠内细菌活动，并促进胃肠蠕动，还有，别忘了喝牛奶和酸奶，这...
很多人在做了妈妈以后，很快就会忘记了生产时候的艰辛，但一提到孕期便秘的痛苦仍然会忘而生畏。偏偏这种痛苦“钟爱”怀了孕的女性，尤其是孕晚期的准妈妈。到底有没有可以完全预防便秘的方法？能不能过一个通畅的孕期？ 如果你没有过便秘的经历，你不会理解那份痛苦。如果你没有经历过孕期便秘，你也绝对想象不到它是如何影响你整个...
No.2 通过想象辽阔的大海、温暖的阳光，潮湿的海风还有微咸的空气来克服疼痛感的到来，想象这疼痛就像大海上的波浪，时高时低，而自己泅渡过去就可以接到自己的宝宝。 分娩时，可以把产道想象成一朵正在开放的鲜花，而宝宝就是花苞里即将喷薄而出的精灵。随着产痛到达高潮，阴道内壁的肌肉也展开变硬，这样在持续两三秒之间...
调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，造成这种心理问题有多种原因： 1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。 从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。...
肚子经常莫名地疼起来，身上也变得酸痛得不得了，可以让老公给我按摩吗？ 大动作的伸展按摩，要尽量避免。妊娠晚期做按摩对于孕妈咪来说虽然非绝对禁止，但是必须注意。可以做四肢的局部按摩，至于躯干肌肉的大动作伸展按摩和会刺激到胎宝宝的穴位，还是尽量要避免。否则若造成胎盘早剥，问题就相当严重了。 相关报道：孕期多按摩，...
终于进入怀孕最后时期了，此时孕妈妈们既兴奋于快要收成正果，但辛苦于孕末期的不适的。怀孕已经8个多月的阿芳说，她现在无论怎么睡都睡不好，而且肚子里的宝宝动起来她就感觉喘不过气来，现在每天就祈祷宝宝快点出来。 寻找方式让自己睡好 随着宝宝一天天在妈妈的肚子里成长，孕妈妈会发现躺下来得时候呼吸困难。妇产科的梁医...
好疼！屁股和整个右腿。连走路都变得一瘸一拐的，有没有什么办法可以缓解啊？ 用弹力布或者湿敷等，来缓解疼痛吧。到了妊娠后期时，为了支撑已经变重的肚子，腰部的负担加重，很多人腰痛越来越厉害。而且因为肚子变大，上身容易向后仰，这也是使腰痛症状严重的原因之一。用缓慢的动作围上弹力布，也可以缓解疼痛。很难受时，还可以让...
孕妇在怀孕的某些时候多少会出现一些轻微的不适感，虽然这些不适感不能完全摆脱，但是多注意听从妇产科专家的意见，采取一些措施，则能缓解这些不适症状。 PART1：各种疼痛 1 肋骨疼 原因：由于子宫长大将肋骨上推导致。 专家支招：将双臂向头上伸展可以缓解肋骨痛。 2 手腕疼 原因：这是由于怀孕...
年轻准妈妈初为人母，非常担忧：孕期到底该做哪些检查、怎么吃才能保证营养，以确保宝宝出生后既健康、又聪明……在上周的“名医网上聊”中，国际和平妇幼保健院产科主任骆月娥与准妈妈们交流了孕期保健问题。 孕期精神紧张易发妊娠期高血压 精神过度紧张，或受刺激致使中枢神经功能紊乱的准妈妈，容易好发妊娠期高血压。此外，...
据统计，每4位准妈妈中就有3位在怀孕期间会感到恶心，有时还会呕吐。那么，有什么办法可以击退孕吐这个捣蛋的家伙，让准妈妈舒舒服服地度过孕早期呢? 很多准妈妈都特别担心孕吐会影响胎儿的营养供给，希望能够尽早控制孕吐，其实完全没有必要。一旦发生孕吐现象，应该顺其自然，因为孕期呕吐症状一般都较轻微，而且多数在妊娠12周左右...
妊娠期妇女由于子宫增大，后倾及腹腔内压增高，可对腹腔静脉形成压迫，使静脉内压升高，阻碍下肢静脉回流。加之妊娠中晚期血量增加，活动减少，使得静脉壁变薄，易扩张，尤以下肢浅静脉变化为著。这些不利因素使得妊娠期妇女成为下肢静脉曲张的好发对象，患病率明显高于未妊娠妇女。 妊娠期下肢静脉曲张的病变局限，多以踝部和小腿部...
断奶 胀痛怎么办，本文将给妈妈们介绍缓解断奶胀痛的四个方法。宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化，出现一些负面情绪，如沮丧、易怒等，同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时，可进行热敷并将奶水挤出，以防引起乳腺炎，这样做还可舒缓不良情绪。 挤出乳汁 按摩后一部分乳汁可流出，也有大部分仍淤积在乳房里及乳头处，这时可将大...
五、如何缓解和消除精神压力 专家指出：孕期压力越小，孕妇、胎儿越健康。因此，怀孕了，你要学会缓解压力，实际上缓解压力，并没有你想像得那么难，下面是一些关于如何控制压力的建议： 好好照顾自己。定期饮食，饮食营养丰富，休息充分，适当锻炼，不要喝酒、吸烟或吸毒。 不要太在意压力。感觉有压力是很正常的，尤其是...
1. 跪坐深呼吸。 2. 左脚往后伸直，脚跟置于会阴下。深呼吸，感到身体平衡后，两手向两侧伸直。 3. 上身尽量往后仰，脸孔朝上，保持数十秒后，还原，调息，换脚做。 Good for you：增强身体抵抗力 刺激腰椎、腿部，可调整自律神经、增强孕妇抵抗力、强化身体机能及 训练平衡感。产后多练习...