孕育一个健康的宝宝是所有即将为人父母者的共同心愿，这就要求孕妈咪身心健康、情绪安定。冬季孕妈咪的大部分时间都在室内，这种情况下，居家环境和睡眠起居对于孕妈咪显然很重要。 该怎样营造良好的居家生活呢？ 控制室内温度 不管是使用空调、暖气或其它取暖设备，孕妈咪所在的居室及工作环境，室内的温度都应控制在22...
妇女怀孕以后，由于机体内分泌的改变，新陈代谢逐渐增强，汗腺及皮脂腺分泌也会随之旺盛。因此，孕妇比常人更需要沐浴，以保持皮肤清洁，预防皮肤、尿路感染。可是，如果在沐浴时不注意方法，有可能对母体和胎儿的健康造成影响，对胎儿来说，有些甚至是永久性的损害。那么，孕妇沐浴需要注意哪些问题呢？ 首先，要注意水的温度。据近...
胸部 由怀孕开始，体内荷尔蒙分泌产生变化，乳腺数目及发达程度逐渐增加，使胸部日益胀大。怀孕初期，由于乳房急速胀大，孕妇会感觉到乳房酸痛和乳晕特别敏感。怀孕五个月以后，文胸尺码大约要比怀孕前增加一个尺码以上；怀孕七个月以后，约增加两个尺码，同时，乳头的距离不断增大。临近生产前，胸部增大程度反而减慢。当生产后2-...
就要做妈妈了，身体骤然有了改变，生活自然也要改变，因为你的举手投足都直接关系到胎儿的安全，方便的生活方式就愈显重要。毕竟，我们的健康就是送给新生命最好的礼物！ 从某种意义上讲，孕期是考验一个女人生活品位和质量的关键时期。对于孕妈咪来说，怀孕后的生活状态非常重要——最新的调查发现，生活环境直接影响孕妇及胎儿的健...
怀孕期间也想美美的吗？只要注意一些小细节，当个孕美人不成问题！ 洗澡时间过久有害吗？ 准妈妈洗澡的时间如果过久，就有可能产生晕眩的情形，导致意外发生。为了准妈妈自身与胎儿的安全，洗澡时应注意几项原则：时间最好不要太长，最好采用淋浴，随时注意浴室的通风状况，在浴室加装防滑垫，避免水温太热或太冷。 可以穿...
小细节让宝宝更美 睡出好头形。人的头在出生3个月内才会定形。让宝宝怎么躺着，是塑造宝宝漂亮头形的关键。 趴睡：如果爸爸妈妈的脸型比较扁平、偏圆，宝宝的颧骨又不高，让孩子采用这种睡姿会有不错的效果——颧骨凸出来，胎型变窄，呈“瓜子脸”； 侧睡；这种睡姿适合于颧骨高的宝宝。...
最近的奶粉三聚氰胺事件震惊了全国，震惊了世界，震惊了每一位年轻的父母。母乳喂养最营养、最安全重新被人们认识。 母乳喂养的好处显而易见。首先，母乳营养全面，所含的各种营养素能够满足六个月内婴儿的需求；母乳中还含有多种抗感染物质，能保护婴儿免于感染；母乳中的脂肪酸，也是婴儿脑、眼及血管健康发育所必需的。其次，母乳...
通过购买支撑效果良好的文胸可以有效避免乳房下垂并使轮廓清晰，这一点在哺乳期特别重要。哺乳期妈咪一定要佩戴文胸，由于这段期间乳房增大，又经常被宝宝吮吸，很容易下垂，所以不能因为怕麻烦而不佩戴文胸。 挑选哺乳文胸要关注的７个细节： 1.文胸应方便放置乳垫 怀孕后期至产后哺乳期，乳房都可能会溢乳，很多孕妇或...
手与外界环境接触的机会最多，也最容易受到各种致病细菌，尤其是手。如果使用这对小脏手吃食物，揉眼睛，鼻子，细菌将有机会进入婴儿体内，引起的各种疾病。经常洗手的正确，可以大大减少手与各种致病细菌，有效预防感冒，腹泻，肺炎，脑膜炎，肝炎，痢疾和其他疾病。因此，可以说是在日常生活中是最简单而有效的防治措施，是预防疾病的第一道...
□河南省淮阳县人民医院执业药师常怡勇 最近的奶粉三聚氰胺事件震惊了全国，震惊了世界，震惊了每一位年轻的父母。母乳喂养最营养、最安全重新被人们认识。 母乳喂养的好处显而易见。首先，母乳营养全面，所含的各种营养素能够满足六个月内婴儿的需求；母乳中还含有多种抗感染物质，能保护婴儿免于感染；母乳中的脂肪酸，也是婴...
剖腹产手术10大细节 1、选择剖腹产的时间 根据妊娠的周数和有无产科其他的合并症，由医生来选择进行手术的时间 2、手术前你该怎么做 实施剖腹产前一天晚饭后就不要再吃东西了。手术前6-8小时也不要再喝水，以免麻醉时呕吐，引起误吸。手术前注意保持身体健康，最好不要患上呼吸道感染等发热的疾病。 3、...
作为新的父母给婴儿洗澡是最困难的时刻，因为担心自己的不正当行为会伤害他。不过别担心，小编在这里告诉你一些给婴儿洗澡的细节，只要注意这些就不必害怕给婴儿洗澡了。 1、水温在38-41摄氏度 婴儿的皮肤娇嫩，以免宝宝皮肤烫伤，给婴儿洗澡水的温度应控制在38-41摄氏度。放好洗澡水然后用手背或手腕的测试温度。由于这两部分的...
1、在护理脐带部位时一定要洗手，避免手上的细菌感染宝宝脐部。 2、在宝宝洗澡的时候，在脐带脱落前，不要让脐带沾水。如果在新生儿阶段给宝宝游泳，一定要带上防水贴。 3、脐带及其周围皮肤要保持干燥清洁，特别尿布不要盖到脐部，避免尿液或粪便沾污脐部创面。 4、不要用紫药水。有的宝宝肚脐很长时间不脱落，或脱落后坏脓的，有些老...
第一，千万不要用紫药水，有的新生儿肚脐很长时间不脱落，或脱落后坏脓的，有些老人为了干燥脐带就要给新生儿用紫药水擦拭，这个方法以前的时候经常使用，但现在医学上不提倡这个方法，因为紫药水的干燥效果仅限于表面，而酒精的干燥效果是从里到外的干燥。 第二，每天要用75%的酒精棉签擦拭2遍，早晚各一次。在擦拭的时候，一手提起脐带...
除了年龄我们的卵巢功能、子宫环境、生活习惯、压力指数都关系到我们的孕力几何如果懂得维护的方法即便到了40岁我们丰饶的身体一样可以拥有健康的孕力。 1、享受性运动——年轻2.5岁 调查发现，保持规律性爱女人的身体年龄比早早戒掉这一口儿的女人年轻2.5岁。 除了更热爱生活，规律的高潮体验能增加阴道...