素来爱喝茶的张太太怀孕4个月了，对于自己现在可不可以喝茶，应该如何喝茶，喝什么茶好？她心里总是犯“嘀咕”，这也是很多孕妇的疑问。就此，记者采访了陕西省中医院脑内科韩祖成主任医师。他对孕妇喝茶进行了如下讲解。 据韩祖成介绍：茶叶不仅具有提神清心、去腻减肥、消食化痰、降火明目等作用，还对一些现代疾病有一定的药理功...
中国素来都很推崇养生，养生是保持身心健康的一种方法。孕妇注意养生胎教，将有利于孕妇胎儿的健康。具体怎样进行养生胎教呢？ 1、心意养生法。孕妇平时要注意劳逸结合，动静适度，让气血运行，有利于怀孕和分娩。除了可以适当做一些家务和户外散步等活动外，还可进行心意养生锻炼。具体的锻炼方法是：在日常的生活中，要经常有意识地用舌头...