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产后瘦身食谱:笋尖焖豆腐

笋尖焖豆腐   笋尖焖豆腐   材料 干口蘑5克,干笋尖、干虾米各10克,豆腐200克。   调料 葱花、姜末、植物油、酱油各适量。   做法   1. 先将口蘑、干笋尖、虾米等用温开水泡开,泡好后均切成小丁,虾米、口蘑汤留用。   2. 将油烧热,先煸葱花、姜末,然后将豆腐放入快速翻炒,再将切好的笋丁、口蘑丁等放入...
分娩营养 2009-11-09 261