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标签:稳定型

准妈:不同类型的孕期反应(3)

  外向不稳定型   性格开朗活泼,喜欢与人交往,有不高兴的事喜欢倾诉。但是情绪不稳定,波动大。   阴转晴TIPS:   1、性格开朗是你的一大法宝,也是你减压的手段,多与人交流这对你很轻松。   2、可以多参加准妈咪的聚会,多交流交流彼此的感受。   3、一定要多注意控制自己的情绪,不能任其泛滥下去,找个朋友或者...
孕期心理 2009-11-10 253

准妈:不同类型的孕期反应(4)

  内向稳定型   这种性格的准妈咪非常棒的一点是情绪稳定,很少出现太大的波动。缺点是不太主动与别人沟通,孕期里的准妈咪情绪会比平时波动大一些,所以自己一个人承载会有很大的压力。   阴转晴TIPS:   1、可以向有经验的准妈咪探讨自己担心的问题,很可能你会发现自己特别担心的事情再正常不过了。   2、多参加准妈咪...
孕期心理 2009-11-10 257

准妈:不同类型的孕期反应(2)

  内向不稳定型   此种性格的准妈咪最容易发生心理问题,因为她本身的情绪波动大,又不善于和别人沟通和倾诉,自己内心的焦虑和痛苦没办法以有效的方式化解掉,所以情绪不好很难调整过来。   阴转晴TIPS:   1、有意识地控制自己的情绪,一旦心情特别坏,尽量做一些或者想一些其他的事情。   2、如果真的特别担心或害怕,...
孕期心理 2009-11-10 264

准妈:不同类型的孕期反应(5)

  外向稳定型   这种类型的准妈咪是心态最好的,性格开朗情绪稳定,很善于调节自己。一般都不会出现太大的心理问题,即使出现问题,也能很快调整过来,有自己一套调整情绪的办法。   阴转晴TIPS:   遇到心情不好的时候,动用自己平时调整情绪的绝招,一般都会奏效。   爱心提示:   心理学发现,一件不可控制或不可预见...
孕期心理 2009-11-10 268