欢迎来到宝宝鱼,专注备孕、怀孕、分娩、月子及0-6岁宝宝育儿知识

宝宝鱼

专业母婴 · 育儿门户

当前位置:首页标签

标签:科常

孕妇如何科常补钙?

怀孕之后,人人都知道孕妇补钙和补叶酸很重要,可是这个钙要怎么补才好呢?孕妇在整个怀孕期间需要40克钙,其中绝大部分是在怀孕后3个月内积聚的。这3个月内每天需要补钙1.2克。牛奶中钙的含量丰富,1公斤牛奶中含钙1.2克。发达国家中人30%以牛奶为主食,孕妇基本不缺钙。 我国妇女如每天能吃250一500克牛奶,摄入的钙量...
怀孕保健 2009-10-29 254