多吃瓜子类食物可防不育 瓜子是很值得推荐的富锌食物，每天可以当零食多吃一点。核桃、花生、榛子、松子等坚果类的食物含锌都比较丰富。鱼、虾、泥鳅、鱿鱼、海参等水产品、海鲜也富含锌。 精子质量低是男性不育症的主要原因之一。饮食上多加调节也有助于增加精子数量和提高精子质量， 配合治疗的基础上，尤其是多吃瓜子类的食物。...
对于每对夫妻来说，能否成功受孕是一个很重要的过程，但是除了女性的身体健康外的影响，男性的身体健康同样也会影响受孕。让我们来看看影响男性不育的是哪三大因素吧。 1、生殖健康 为了优生优育，在孕前一定要去医院做个全面的检查，以便对自己的自身状况有个清楚的认识，如果是家庭疾病遗传史的男性更要注意了。因为疾病、微量元素的缺乏...