出场家庭小档案： 妈妈陆意 女儿Katie Lu 宝宝出生时间：2004 年10 月5 日2 时31 分 宝宝出生时体重4.1 千克，身长47 厘米 “我与每位准妈妈一样，都企盼自然、顺利的生产过程。可是，偏偏好事多磨，在经历了漫长的48 小时催产之后，还是经过剖宫产生下我的宝贝女儿。” 顺产...
宫口检查和胎儿监视 到达医院后，医师会在阵痛时为立妇肛查内诊，如此能更加了解胎位、子宫颈扩张程度、子宫颈厚度、子宫颈硬盘、胎头下降程度、有否破水和母亲骨盘腔宽窄情况等。这些内检检查是必要的，有些产妇可能会感到有点不舒服，但此内诊检查会迅速完成，当胎头连续下降时，不适的感觉便会逐渐减缓。 接着就是进行胎儿监...
爬行不是幼儿的专利，孕妈妈也可以一起来凑热闹。长期的直立使人体极易诱发脑血管病变和脊椎、腰肌劳损。特别是孕妇进行适度的爬行可增强腹肌力量，预防难产，产后爬行则有利于子宫复位。 提醒： 1、爬行时穿一些宽松、舒适的衣物。 2、可以给你的膝盖戴上护膝。 3、爬速宜慢，爬幅宜小，重复2~3次，间歇20~...
剖腹生产时间表 5：30 妈妈开始阵痛（因胎位不正需剖复，无须确认是否为规律阵痛，即可到医院待产。） 6：00 到达医院，进入手术室准备。 6：05 施打麻醉 6：21 手术开始 6：33 宝宝出生 6：35 剪断脐带、清洁伤口 6：36 缝合伤口 产程实况 6：05 麻醉医师以...
生产的5大注意事项 在生产的方式上，除非孕妇有严重的耻骨联合过度分离且非常的疼痛，可以考虑采取选择性的剖宫产，一般还是以自然生产为主，但是在生产的过程中，有几点是要特别注意的： 1.事先告知病情：生产前要告知医护人员耻骨联合分离的病情。 2.避免采用马镫状生产：需要特别小心生产的姿势，避免一般所采用的...
孕妇练爬有利于自然生产 香港脊骨学会会长李天德称，妇女怀孕时，腹部的负重增加，连带盆骨向前倾，造成背肌压力及折腰弯度增加，加上髋底骨关节放松，拉紧了底骨的韧带，生产时容易引起痛楚。如果孕妇产前练习爬行，则不仅可以平衡脊骨、上身及新受力点的活动，使生产时受力位置不会集中在一处地方，而且可以平衡整体关节及韧带的松...
器械辅助阴道生产与生产时的麻醉，这两个主题，乍看之下像是无关联的两部分，但其实都是在必要时刻，帮助产程顺利进行的医疗技术。而被很多女生视为虎狼的“产痛”，现在也可以借由先进的麻醉技术，达到减痛，甚至无痛的境界，本文也会稍加介绍。 器械辅助阴道生产 胎头卡住·不一定要剖宫 分娩可分为3个产程，第1产程是...
由于多数准妈妈是第一次分娩，准备工作会不充分。为了准妈妈们顺利生产，小编给准妈妈们准备一个“生产行李箱”。 ★孕妈妈必备钱物 1、现金和医保卡：小编拨打各医院咨询电话了解到，一般顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱，如果有医保卡，...
分娩的日子已经越来越近了——惴惴不安地等待第一次阵痛的到来，我想让成为母亲的过程轻松些，再轻松些。 19.选择合适的人陪伴你生产： 如果有条件，你可以考虑在分娩时要求“导乐”的陪伴。 根据美国的一项调查，选择导乐分娩的妈妈的剖腹产率降低了50%，止痛药剂的使用率降低了30%，她们分娩所需要的时间也减少...
盘腿坐有助于宝宝顺利生产 在孕妇不肯自然分娩的原因中，怕疼和怕折腾半天也生不出来绝对是排在最前面的。诚然，生产不是个轻松的活，但只要做好准备，自己生也没想象中那么难受。 美国梅奥诊所专家为各位孕妇推荐了三个能够帮助顺产的动作，可以在怀孕的最后几个月里多多练习。 盘腿对脚坐：保持后背腰部挺直，两脚掌合上，将...
专家提醒孕妇们，不要进行一些伸拉、跳跃、负重以及对腹部有压力的动作，而且运动要适当适量，否则过犹不及。下面的孕期健身操可以每天进行三四种。 妊娠体操主要是增强孕妇腹部、背部及骨盆肌肉的张力，借以支托逐月长大的子宫，以保护胎儿的成长，并维护身体的平衡。孕期妇女可以根据自己的条件酌情选做。 1、盘腿坐式 ...
从怀孕到生产，乳房约增大两个罩杯，准妈妈应该在此基础上选择较为宽松的胸罩，以使乳房没有压迫感为宜，避免影响乳腺的增生和发育。而且，过紧的胸罩还会因与乳头磨擦而使纤维织物进入乳管，造成产后无奶或少奶。 怀孕期间乳房重量增加，下围加大，最好穿有软钢托的胸罩，如无支持物，日益增大的乳房就会下垂，乳房内的纤维组织被破坏后很难...
据最新临床统计显示，哈尔滨市红十字中心医院今年出生的“超重”新生儿比去年增加200多名，原因是很多“准妈妈”认为宝宝越大越健康。对此专家提醒，这是个误区，婴儿并不是越大越好，超大的婴儿容易产生很多健康隐患。 生产“超重儿”妈妈危险多 哈尔滨市红十字中心医院妇产三科副主任魏鸿麟介绍说，正常的新生儿体重在6斤至8...
王菲生产之后，中医为她量身订做了一副减肥药方，效果非常好，一时在港台被人传抄。但中药要依据个人体质对症下药，这副药方对热性体质的人比较适合。 药方为：决明子一两、山楂二钱、车前子三钱、陈皮二钱、何首乌一钱半、甘草一钱、枳壳一钱。 据中药学专家分析：决明子可以清肝明目、润肠通便；山楂改善消化不良的情况；车前...
决定生产的方式，总是令孕妈咪左右为难，不论是自然产还是剖腹产，医师们都会提供孕妈咪最专业的建议与谘商，其实，除了这两种较传统的分娩方式外，在国外已风行多年的「水中分娩」，也是孕妈咪们不错的选择，就请孕妈咪跟着小编走一趟水中分娩之旅吧！ 认识篇 「水中分娩」，顾名思义就是在水中让小宝贝自然产出，乍听之下，总...