要一个健康宝宝，不能忽视孕前营养，特别是男士。合理选择食物和良好的饮食习惯对想当爸爸的男士百利而无一弊。 1、要保证充足的优质蛋白质。 蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡...
胎儿发育需要适宜的环境，除生理需要外，还需要一些与精神活动有关的刺激和锻炼。例如，丈夫可与妻子开开适度的玩笑，谈谈轶事趣闻，回忆过去的美好时光，幽默风趣的话语会使妻子的感情丰富；陪妻子观看喜剧、小品和相声，少看悲剧；陪同妻子做短途旅行，寄情于山水之间。 准妈妈怀孕后往往情绪不太稳定，因此特别需要向丈夫倾诉。准妈妈如果...
妻子这两天感觉不舒服，胃口越来越不好，某些生理症状也不正常。左思右想，不应该有问题，一直防备森严哪！几天前她早饭时悄悄告诉我：“吃到一个双黄蛋。”或许当时她早有预感？ 昨天去医院检查，妻子果真怀孕了！ 回家向老人汇报，父亲愣了一下，然后咧嘴笑了：“像我这把年纪，别人早当爷爷了。&r...
对准爸爸来说，精子的数量、质量是优生的关键因素，精子是优生之本。因此，凡是影响精子质量的因素，准爸爸应尽量避免；凡是有利于优生的条件，准爸爸应积极创造。 生殖疾病需及时治疗 解剖下男性生殖器官，睾丸、附睾、输精管、精索动脉、静脉、前列腺液都在生育中起到了重要作用，如果生殖器官出现疾病，准爸爸定要及时治疗，以免影响优生...
备孕时期，不仅女性的身体保养重要，男性也同样重要。如果男性的身体素质降低，则体内的不良因子会越积越多，从而影响精子的质量，不利于孕育健康的后代。备孕爸爸，来看看生育指标，你做到了吗？ 1、生活要有规律。 如果平时又抽烟喝酒、熬夜的备孕爸爸，在备孕的前半年就得开始慢慢戒掉这些不良的嗜好。要保持健康有规律的生活，切忌盲目...
警示：随着社会的发展和工业化进程的加快，工作压力、环境污染及性病等因素导致了男性播种能力也呈逐年下降的趋势，况且无精子症等疾病自身并不一定有不适感觉。 晨报讯 孕前检查虽日渐受到重视，却得不到准爸爸们的支持。近日，记者在国妇婴孕前门诊看到，在检查的人群中，男女比例明显失调。 在孕前检查的队伍中，记者碰到了未来...
怀孕是女人的卵子和男人精子密不可分的，无论是女性不排卵或者是男性精子存活率不高，都会导致女性不孕。还有男人喝酒对精子的影响也是很大的，所以提醒一下各位计划怀孕的爸爸妈妈们，一定要少喝酒哦。 正常人经常或大量饮酒或酗酒，均会影响个人的健康。结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵...
很多男性平时不注意吃蔬菜水果，认为那是女人减肥的食物，其实，对育龄男性而言，最缺少的正是维生素，而水果所含有的维生素A、C、B都是男性生殖功能必需的营养素。若长期缺乏这些维生素，将会影响性腺发育，不利于精子生成，从而使精子减少或影响精子的活力，严重时导致妻子不孕。对有“宝贝计划”的男性，要提前...
想要一个聪明宝，可不是妻子一个人的责任，丈夫不但要身体素质好，而且丈夫吃得好，宝宝才会更健康聪明。 小宝宝是在妈妈身体里孕育的，妈妈吃好，才有一个健康聪明宝。所以，准妈妈们的饮食一直以来受到人们最大程度的关注。可是，国外最新的一项研究结果表明：丈夫的饮食习惯和生活方式对生育一个健康宝宝也起着至关重要的作用。 就...