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标签：烧鸡

产后减肥食谱：竹笋烧鸡条

　　竹笋烧鸡条 　　材料 鲜竹笋500克、熟鸡肉250克。 　　调料 葱、姜、料酒、白糖、盐、味精、鸡汤、植物油各适量。 　　做法 　　1. 将鲜竹笋剥去外壳洗净，入沸水中焯煮10分钟，再放入清水中浸泡1小时，切成4厘米宽的条。 　　2. 姜洗净，切片；葱洗净，切段。 　　3. 锅置火上，下油烧至五成热时，放入笋条煸...
分娩营养 2009-11-09 270