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标签:炖黄

催乳食谱:猪排炖黄豆芽汤

催乳食谱:猪排炖黄豆芽汤   【食疗功效】子排骨上带肉,为滋补强壮养生佳品;黄豆芽解脾胃郁热。两者合烹成汁,汤鲜味美,具用催乳作用。   【 原 料 】猪肉子排 500 克,鲜黄豆芽 200 克,葱、姜各适量,料酒 50 克,盐、味精各适量。   【制作方法】将子排切成段,放入沸水中焯水,用清水洗净,放入炒锅或煲内,...
分娩营养 2009-10-04 309