婴儿在游泳的时候多长时间合适? 提问者：一般婴儿在游泳时，应该选择什么时间段让他游泳，还有每次有用的时间是多少才合适？室温有什么样的要求呢？ ：游泳时间选择在喂奶前40分钟，每次游泳时间一般为10至20分钟。游泳的频率，大约每周1次即可。在家游泳时的室温也很重要，冬天控制在28摄氏度，夏天控制在26摄氏度，不然宝宝容...
婴儿游泳池的水深多少合适？ 菲菲妈妈： 我想问一下，在给婴儿游泳池加水的时候，需要加多少水呢？是放满水还是放一般水？ ：年轻妈妈一定要注意游泳池放水的深度，不能随心所欲，想放多少就放多少。游泳池的水深一定要按照你家宝宝的身高来定，一般是以宝宝在游泳时脚不会触及到游泳池的底部为准。 知道了放多少水了，再来看看 宝宝在练...
婴儿游泳池什么样的水温合适？ 贝贝妈妈： 你好，我家里买了一个游泳池，但是不知道泳池里的水要什么样的水温，请问夏天的水温需要多少度？ ：正常的情况下，水温一般保持在37-38摄氏度之间，在测量水温的时候，可以用水温计。还有需要注意的是，在给泳池放水的过程中一定要让泳池的水温上下一致。 学会了选择合适的水温，在来学习下...
问:我很喜欢游泳。怀孕后，大家都劝我不要游泳了，说是水质不干净，还可能会引起流产，真是这样吗？ 答:游泳本身并不会引起流产，但是怀孕后游泳需要在很多方面引起注意，譬如最好找水质较好，且人较少的泳池；游泳时要注意安全，游泳姿势最好不是蛙式，因为蛙泳易使髋部松动而导致流产。另外，要注意不要运动过度，每次时间不要超...
现在让宝宝早期游泳似乎已经成为一种时尚了，家长们为了让宝宝更健康，更聪明，真是使出了不少解术…… 早龄游泳初生即可开始 每个健康的宝宝，在婴儿期都可以做智能提升，使他的大脑潜能，迅速地开发成为天才智能。智能提升的课程，有许多在宝宝一出生就可以开始做；诸如光暗交替、双木闹寂、趴俯...
新生儿游泳好处多多，游泳可以促进血液循环、增加肺活量、促进排出胎便、减轻黄疸等，有条件的家庭可以让宝宝有规律地游泳。但是宝宝游泳时要注意安全，最好有专业的人陪伴在左右。 宝宝游泳看起来很简单，但是不建议父母让宝宝在家里游泳，最好要带宝宝去专业的场馆里，那里有专业的护理人员，他们都接受了专业的培训和保健知识，万一发生什...
游泳是比较适合准妈妈的运动之一，不过准妈妈游泳的时候还是应该做好防护措施，注意安全。 １． 准备一双防滑拖鞋。只要是离开水，无论是在入水前还是出水后，都应该穿着防滑拖鞋，以免不慎滑倒。 ２． 最好选择室外泳池。一些泳池是采用氯气进行消毒过滤，氯气会使准妈妈的呼吸系统产生不适，所以最好能够选择室外泳池，减少...
如今，很多家长都会让新婴儿开始学游泳。宝宝学游泳，有益于宝宝形成健康快乐的情绪，促进身体的发育，促进睡眠，以致可以提高身体的机体免疫力和抗旱能力。接下来，我们来看看新婴儿游泳需要讲究的要求有哪些？ 新婴儿游泳可以促进骨骼的生长，还可以增强新婴儿的食欲。不过，据有关医务人员提醒，宝宝游泳需要在专门设计的游泳池中游，刚开...
27岁的李芳已经怀孕6个月了，虽然要做妈妈的喜悦充盈心间，可臃肿的身体仍让娇小的她苦不堪言，要知道她以前可是单位的“游泳健将”呢！为了保持身材，她还买了游泳池的年票。可是怀孕以后，她就再也没有去过游泳池了，看见要好的姐妹们结伴去游泳，她的心也痒了起来，可丈夫罗友棋说：“都怀孕了还想游泳呀！等着生了以后再说吧”。 ...
游泳：游泳这项锻炼特别适合原来就爱游泳的女性。由于体重能被水的浮力支撑起来，不易扭伤肌肉和关节。可以很好地锻炼、协调全身大部分肌肉，增进你的耐力。 在国外，游泳是孕妇们普遍参加的一项运动，可持续到孕末期。不过，最好在温水中进行，水太冷容易使肌肉发生痉挛。另外，值得注意的是，胎膜破裂后，应停止此项运动。 怀...
产后恢复很多妈妈会选择游泳的方式，特别是在夏季分娩的妈妈更喜欢这种产后减肥运动。游泳是产后瘦身、产后恢复的一种方式，产后不久就下水游泳，通过增加运动量减少孕期积累的全身脂肪，是时下许多爱美妈妈的选择。可专家提醒说，产后游泳要根据自身体质特点进行，否则会引起慢性盆腔炎等妇科疾病。 专家分析说，产妇分娩后全身的皮肤毛...
专家介绍，婴儿游泳是一种全新的婴儿游泳健康新概念。儿童大脑的发育大约在3岁之前完成，这一时期，语言、运动、音乐、亲情、环境等外界的刺激对婴儿大脑的发育尤为重要，婴儿游泳能有效促进脑细胞的发育，对宝宝的消化系统、呼吸系统、循环系统等都有着良好的影响。 据海珠区妇幼保健院儿科副主任医师黄鸣剑介绍，婴幼儿游泳是最适...
健身篇 水中清凉健身—游泳 炎热的天气里，去游泳一定是大多数人消暑的共同选择，对于准妈妈而言，是不是就要被剥夺这个权利呢？事实上，游泳对孕妇来说是相当好的有氧运动，根据身体而定，如果是怀孕前就一直坚持的人，而且怀孕期间身体状况良好，那么从孕早期到后期都可以继续坚持。最重要的是，游泳让全身肌肉都参加了活动，...
女性生理结构决定其容易感染 出现感染症状时不能游泳 妇科炎症禁止游泳从女性的生理特点上来说，女性的阴道和外界是相通的，这就为细菌感染提供了可能。贾主任说，正因为女性在生理上有这样的结构特点，游泳的时候才更要特别注意，否则很容易让阴道受到感染，发生炎症。 其实，对于女性来说，除了患有皮肤病、眼病等游泳禁忌的...
游泳是能促使体形健美的全身运动，深受人们喜爱。但是，女性具有一些特殊的生理特点，即阴道和外界是相通的，因此下水游泳时，阴道容易受到感染而发生妇科炎症。对此，女性游泳时要注意—— ●经期及经期前、后的三天内不要游泳，否则容易引起生殖道感染或盆腔充血，使经期延长或引起痛经。 ●有妇科炎症者不能游泳，否则会使病...