清洁助健康 1.外阴部位的清洁 孕妈妈除了清洗全身以外，最重要的是外阴部位的清洗。因为怀孕后阴道分泌增多，有时会感觉痛痒，所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗，尽量少用洗剂，避免坐浴，也不要冲洗阴道，否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡过后，别急着穿上内裤，可穿上宽松的长衫或裙子，等阴部风干后...
多数刚出生的新生儿都存在不同程度的皮肤脱皮问题，这和离开了母体中充满羊水的环境有关，外界环境比起母体内来说更加干燥，而脱皮也是新生儿对环境的一个适应过程。不过，也有些脱皮现象是某些疾病引起的，如鱼鳞病、脂溢性皮炎、湿疹、新生儿红斑狼疮等。 因此，新生儿脱皮后家长要注意观察，并注意宝宝的皮肤护理，不要过度清洁皮肤，清洗...
清洁肌肤 高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出...
外出回家后清洁皮肤是美白的基础，其次通过冷毛巾敷脸来稳定皮肤。 受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取维C以保持皮肤健康。富含维他命C的食品有：番茄、黄瓜、土豆、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。 保湿对于皮肤而言是个很重要的部分。紫外线的照射会...
从怀孕后LISA就觉得下面总是“不干净”，而且每天清洗过后还是有分泌物。LISA是做销售的，每天要和客户接触，为此她总是担心别人感觉到异样的味道。 所以每天多次清洗几乎成了她生活中一件重要的事，但是又有人告诉她说洗得太频繁，会破坏阴道的自洁系统，而且毕竟洗液都是化学制品，对身体健康和对宝宝都不...
清洁皮肤不能用太强的浴液，最好使用平时常用的浴液。 一、孕期皮肤的生理性变化 1.皮肤水分增多，严重者甚全浮肿。浮肿的部位多在面部、手足、四肢等。由于足部的浮肿，双脚要穿比原来大的鞋子，这种现象可能一直持续到分娩以后。 2.由于孕激素的关系，皮肤失去了以前的柔软感而略呈粗糙。 3.为保护胎儿，孕身体、手足部位的皮下脂...
孕妇如何清洁乳房： 1在妊娠后期就应准备开始乳房清洁了，每日用清水(切忌用肥皂或酒精之类)擦洗乳头。 2如果乳头内陷的话，用两手拇指从不用的角度按捺乳头两侧并向周围牵拉，每日数次。 3产后哺乳前先擦洗干净乳房，尤其是乳头和乳晕部位，再用对乳头和乳腺进行湿热敷3--5分钟，有利于下奶。 4哺乳完后可挤出少许乳汁均匀地涂...
★洗涤 防辐射服分多种面料，其中金属纤维混纺面料、半银纤维混纺面料、全银纤维针织面料以及多离子面料可以洗涤。金属涂层面料、银纤维涂层面料均不可直接洗涤。 防辐射服洗涤不同于普通衣服，有一些注意事项，按照正确的洗涤方法使用，可延长防辐射服的使用期限。 1.为避免屏蔽纤维腐蚀，应使用中性洗涤液洗涤。 2.洗涤时不可漂白，...
儿子桐宝降生了，举家上下一片欢庆，桐妈也开始了自己为期一月的“月子”生涯。月子里，衣食住行皆要注意，尤其吃的方面不能马虎，桐外婆使尽浑身解数为桐妈烹调佳肴，为了保证乳汁充足，桐妈也是食量不减“当年”。每餐当然是以荤腥为主，好在桐妈属于“宁可居无竹，不可食无肉”之人，吃得是可口又可心，体重当然不断勇攀高峰。话说那日...
生活环境：你的居室应清洁安静、阳光充足，并保持冷暖适宜、空气新鲜流通，还应没有香烟缭绕，因为香烟中的一氧化碳、氰化物、尼古丁、烟焦油等有害物质，不但会污染室内空气，而且还会影响胚胎的质量，所以，你的他在受孕前3个月就应把烟戒掉。注意：最好不要在新装修好的居室里受孕，因为装修材料中的有害气体如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等...