胎儿的生长发育有一定的规律性，从受孕到孕3月时，胎儿的大部分器官已基本形成，以后主要是继续生长和各种功能的发育。一般来说，怀孕前3个月往往是整个妊娠最关键的阶段。而一年中的四季又各有其特点，所以在不同季节受孕及渡过早孕期，对胎儿的发育会有不同的影响。 春秋季节的气温在我国大部分地区对人都很适宜，人们在户外活动...
1、去指定的医院或保健机构进行产前检查，按医嘱做好系统保健。 2、高龄孕妇和产下过先天缺陷儿的孕妇应到遗传咨询门诊做有关的检查。 3、学会自我保健，做好孕期自我监护，家属也应学会家庭监护的方法。 4、加强营养及休息，摄入富含蛋白质、维生素、铁、锌、钙等的食品。积极纠正贫血。休息时，孕妇采取左侧卧位...
1、 听从身体指挥。 专家建议怀孕女性应该注意自己的感觉来调整自己的运动强度。单单是腹中的宝宝已经能够给妈妈带来足够的重量了，所以妈妈开始运动的时候都会觉得疲劳。因此怀孕妈妈应该根据自己的情况来调节活动，如果感觉到头晕、呼吸急促、疼痛或者阴道出血的话，就应该立刻停止活动并且通知医生。 2、找一个有经验的经过特...
平时,月经来潮很规则,有过正常的性生活的妇女,忽然过了月经期2-3个星期还不见月经来潮,如无特殊情况,又有下述的一些症状时,就可能是怀孕了. 1.恶心呕吐.多数人怀孕一个半月左右,每当清晨会感到胃口不适,想吐,或不时吐口水,甚至呕吐. 2.拣口挑食.许多人怀孕早期会变得拣口挑食,并特别喜欢吃酸味的食物,有的...
医学上界定：35岁以上初产产妇为为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。 如果你选择成为高龄产妇，就要比年轻妈妈更加细心地进行孕前准备和孕期检查。 1、 孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀...
气喘是一种呼吸道慢性发炎的反应，来自于遗传体质加上外在环境的刺激，如：尘蹒、蟑螂、霉菌及猫狗鸟类等宠物、病毒感染、阿司匹灵、冷空气、运动而引发的疾病，发生于各年龄层，在美国每年约有五千人因气喘而死亡。 据估计约百分之一至三的孕妇患有此病，就现阶段的治疗方法尚不易完全根治。 一个女性气喘病患，又遇及怀孕时期，应该特...
妇女怀孕是个生理过程，虽然为了胎儿的生长发育，孕妇全身都发生了一系列变化，但一般情况下孕妇都能胜任这个负担，能照常参加工作和适当地进行运动。 当然，孕妇的运动以不感到疲劳、不损害胎儿为原则： (1) 如果你一直喜欢运动，妊娠后仍可进行，以不感疲劳或不感上气不接下气为限度，剧烈运动在妊娠期是不适宜的。如果平...
孕妇如何补铁？ 孕妇补铁应该： 多吃富铁食物 从孕前及刚开始怀孕时，就要开始注意多吃瘦肉、家禽、动物肝及血(鸭血、猪血)、蛋类等富铁食物。豆制品含铁量也较多，肠道的吸收率也较高，要注意摄取。主食多吃面食，面食较大米含铁多，肠道吸收也比大米好。 多吃有助于铁吸收的食物 水果和蔬菜不仅能够补铁，所含...
夏天来了，又快到杨梅成熟的季节了，很多孕妇都喜欢吃杨梅，但碍于身孕，不敢吃。民谚这样说：“桃子起病，李子送命，杨梅医病”，更有望梅止渴的典故，那么，孕妇能吃杨梅吗？ 孕妇能吃杨梅吗？ 杨梅富含纤维素、矿质元素、维生素和一定量的蛋白质、脂肪、果胶及8种对人体有益的氨基酸，其果实中钙、磷、...
红枣营养丰富、性平味甘，是很好的滋补营养品，它具有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、补中益气、养胃健脾等功效，对孕妇极有益处。 枣是一种营养丰富的食品，可煮、可蒸、可生食、可制甜羹，也可调制家常小菜，还可配合其他食品烹调，有益健康。例如红枣赤豆粥、红枣糯米粥，自古以来就是孕妇、老人、虚弱之人的疗养保健饮食。 ...
当一对夫妇听说即将要当父母后，头一个反应可能是兴奋，但是千万不要让喜讯冲昏了头脑；如何使胎儿平安地度过生命的头3个月，这对于胎儿本身的生存、健康都是一个严峻的考验；稍不注意，便会发生流产、致畸的后果，给孕妇、家庭及社会带来损失。 为什么妊娠头3个月要引起人们足够的重视呢？原来，妊娠的头3个月是“胚胎...
预产期在4周以内，或预产期不确定，但已知为多胎分娩或预计有分娩并发症者，不予接受运输。 怀孕32周或不足32周的孕妇，除医生诊断不适宜乘机者外，可按一般旅客运输。 怀孕超过32周的孕妇乘机，应提供医生在旅客乘机前三天内填开的诊断证明书，并经南航指定的医院盖章和该院医生签字才可以生效。 哪些人不可以坐飞机 ...
于节假日火车上的人非常多，很容易造成碰，挤，压着肚子，因此尽量别在节假日里坐火车。倘若孕妇坐火车进行长途旅行，在座位上一坐几个小时对身体不好。因此在火车上也有必要站起来在车厢里走动走动，便于血液循环。 孕妇应该尽可能地避免乘车旅行；孕妇在怀孕后期，更应该尽量避免乘车出行。 就通常情况来说，在孕中期是一个相对安全...
1.节日期间,人们的饮食会有较大变化,平日较少吃的高蛋白、高脂肪食物在这时会无意识地增多。此时,孕妇一定要切记营养平衡,尤其不能过多吃动物内脏 (肝、肾),以免引起胎儿发育障碍。而暴饮暴食更有可能会诱发胰腺炎,使糖尿病复发,因而孕妇面对美味佳肴,该闭口时就闭口。 2.至亲好友互相拜访无可厚非,但作为孕妇就应量力而...
超重的孕妇可以适当加大运动量，但加大运动量是指提高运动频率，延长运动时间，不是增加运动强度。 运动的方式有很多种，孕妇要找到合适自己的运动，可能是散步，可能是游泳，也可能是做做家务，只要觉得身体很舒服，适合自己，就是不错的选择。 做家务：日常的家务孕妇是可以做一些的，例如入场居室情节卫生，做饭，买菜等。只要不...