1.禁欲:成功率100% 成功率虽高，但损失了所有的乐趣。是最笨的法子，最不可取。 2.经期避孕:成功率<30% 一个最简单的事实是，经期也可能排卵。也许多数人在经期不会怀孕，但如果你是那极少数呢?有些女性即使在月经期也可能排卵。而且别忘了，精子在阴道内最多可存活8天。 除了经期也可能发生的意外怀孕外，拒绝经期...
网友：你好博士，想咨询一下多发性子宫肌瘤怀孕后应该注意什么？ 于松：子宫肌瘤红色样变性也可以引发流产或者是早产。如果肌瘤很大或者有黏膜下的肌瘤，都可以导致流产。 尤其是多发性的子宫肌瘤在怀孕期间长得很大，影响子宫的收缩。特别是在分娩的时候，容易增加产后出血的机会。这种情况下，我们提倡如果有多发性子宫肌瘤，...
1、在热量的控制上，妈咪必须摄取足够的热量，尤其是喂母奶时，更不能缺少各种营养素。如果是全职妈咪或许还能在家中自行烹煮食物，控制摄取热量，但经常在外就餐的妈咪可能有食物热量摄取过高的问题。 2、多蔬菜：蔬菜纤维多，不仅需要花较多的时间咀嚼，同时蔬菜进入胃之后，会吸收水分膨胀，很容易使胃有饱足感。 3、改变进食顺序：由...
1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子，体力消耗较大，容易疲劳，对房事的欲望也并不强烈，所以丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。 2、尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮，但也会有排卵，所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复，所以安全期避孕是无效的。万一计划外受孕的话，不仅母亲要多吃苦，还...
产妇生完孩子之后，夫妻双方同房。但要值得注意的是，产褥期产妇的生殖器官要逐渐恢复正常，在一段时间内不适于过性生活。 ◆顺产：一般而言，恢复房事最佳时机是产后6～8周。这是为什么呢？会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝线拆除。此时，会阴表面组织早已愈合，但是深部肌层、筋膜需6～8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，...
在用气功锻炼减肥时要做好腹式呼吸，然后再选用上述任何一种动功，掌握腹肌收缩法，放松功必须首先锻炼，先顺呼吸再逆呼吸注意。 如有兴趣可修练瑜伽几节事项。这些方法不要求一次完成，可在一天内分几次完成，一定会使你逐步达到健美均匀的体形，只要持之以恒注意。 瑜伽减肥应注意如下事项，在修练瑜伽功时事项。 ①修练时间最好在早晨，...
一、产后未满50天绝对禁止房事。 二、使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。 三、恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。 四、保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。 五、属血热、血瘀、肝郁化热的病人，应加强饮料服食，如藕汁...
现如今，丰胸已经和化妆同等重要的事，随着丰胸方法层出不穷，如饮食丰胸、按摩丰胸、运动丰胸、借助丰胸产品、手术丰胸等等，人们越来越关注的是丰胸的安全性，尤其是产后丰胸的女性，安全更是头等大事。 注意事项： 1、乳房部位患有皮肤病的患者禁止使用。 2、妊娠期、哺乳期禁止使用。 3、尽量避免将产品涂抹在乳头...
1、哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子，体力消耗较大，容易疲劳，对房事的欲望也并不强烈，所以丈夫应该体贴关爱妻子，性生活次数不宜过频。 2、尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮，但也会有排卵，所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复，所以安全期避孕是无效的。万一计划外受孕的话，不仅母亲要多吃苦，还...
妇女从受孕到分娩，身体各器官都有很大变化，产后要经过一段时间才能恢复。尤其是生殖系统变化最大，而且在分娩过程中多有或轻或重的损伤，因而更需较长的恢复时间。一般来说，产后4～6周内应禁止性交。因为这段时间内阴道壁内粘膜较为软弱，易受损伤，性交时易发生阴道裂伤和出血不止。同时，子宫尚未完全复原，性交时易将细菌带入而引起子...
没有哺乳的新妈妈，一般在产后3个月内，例假会来报到。但是也有少数人在产后4个月之后才恢复例假。母乳喂哺的妈妈，例假和排卵的恢复一般会晚一些，大约在产后4-6个月。但是每个人的差异性很大：有些妈妈在哺乳期间，例假就一直没有来；有些妈妈即使哺乳，在产后第一个月例假就按时报到了；也有些哺乳的妈妈是在产后1年左右才恢复例假，...
1.禁染发 烫发和染发都要用到化学药水，这些化学药水含有大量化学元素和重金属，染法时头部皮肤一定或多或少的吸收到这些重金属，本身都会加重肝和肾的负担，这些重金属和有害的化学物质肯定有一部分分布以乳汁中，孩子吃了这样的乳汁吸收到这些有害的化学物质和重金属，对生长发育是非常不好的，少量的酒精都会影响到孩子大脑的发育，何况...
产后首次性生活时最常见的险情时会阴出血，这是什么原因造成的呢？ 1、与恢复性生活的时间有关。会阴切口的伤口一般需7天才能愈合，并将缝拆除。此时，会阴表面组织是已愈合，但是深部肌层、筋膜需6-8周才能得以修复。如果过早恢复性生活，可导致伤口裂开、出血。 2、与产妇全身情况有关：当产妇患有贫血、营养不良或阴道会阴部发生炎...
怀孕早期注意事项—用药 有的药物孕妇服用后，不但对自己有影响，而且还可通过胎盘而影响胎儿。因此用药要注意保胎防止流产或早产，防止胎儿畸形，注意孕妇本身损害，注意胎儿的毒副反应。 怀孕早期注意事项—不饮酒、不吸烟 烟酒都会影响胎儿发育。吸烟会使胎儿缺氧，饮酒过多会严重影响正在发育中的胎儿。烟草中...
月子病注意事项 根据大多数月子病人的病因，总结出以下注意事项： 1．孕妇产后一月内禁止过性生活，否则可能伤及性命。为保险起见，百日后才可。 2．保持良好心情，不怒、不燥、心胸开阔、少思少想。 3．孕妇坐月子期间不可过多活动，也不可久站、久坐，以免劳累过度留下病根。 4．孕妇坐月子期间饮食要有节制，不可...