坐月子要注意什么？ 坐月子是女人一生中最好的改善体质时机。如果没有坐好月子，将为以后的身体健康埋下隐患。中国人讲究坐月子，千万不要以为那是迷信哦，许多讲究都是有道理的。 一、生活上要注意： 1、一定要休养一个月或一个半月。产后两周，除了吃饭和上洗手间以外，其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动，可能引起子宫下垂。 2...
“坐月子”在我国是一项久远的习俗，从现代医学观点来看坐月子仍有其重要性。坐月子是指胎儿、胎盘娩出后到产妇肌体和生殖器官复原的一段时期，一般需要6—8周。医学上将这段时间称为产褥期和产后期，民间俗称坐月子。坐月子意味着产妇要卧床休息，现代妇女坐月子，一要足够的休息，调养好身体，促使生...
分娩后6- 8周，医学上称为“产褥期”，民间称为“禁闭”，这是关键时期，产后恢复，母亲如何做好卫生保健，有哪些注意事项？一起看下产后护理应注意的事项吧。 （一）应该得到足够的睡眠和休息。分娩产妇的体力消耗大，不时照顾婴儿更容易累，如果不注意休息和睡眠，不仅容易加速老化，...
女性在产后的身体都比较的虚弱，需要花时间来休养生息，让身体恢复。今天小编为您介绍的是产后应该注意哪些健康？ 1、保持会阴部清洁。 产后每日用温开水冲洗外阴。产后1周，可以用温开水洗澡。 2、经常洗澡，洗头，脚，保持皮肤清洁。 产后两、三天可以洗热水澡，有条件的话可以淋浴，不可以使用盆浴，盆浴的话污水容易进入阴道产生感...
这个过程是孕妇和婴儿可能是最广泛的女人的身体将经历。身体和情绪的变化经历了很多，事实上，你的身体是生产人类简直是惊人的。所有这些变化正在发生，它应该是毫不奇怪，产后将需要大量的时间来恢复身体。 产后期是时间出生后立即，以及接下来的六个星期。在这段时间你可能以为一切都会绝对幸福只有快乐和乐趣吨。然而，你可以很快意识到这...
研究表明乳汁分泌和妈妈独特的生理结构有关系，只要产后初期进行正确的哺喂，就能保证充足的乳汁。为什么这样说呢?产后妈妈的心理也会影响哺乳哦，看看专家的具体分析吧。 奶水充足，产后初期是关键 大多数新妈妈分娩后最关心的就是自己乳汁的多少。但是有些妈妈吃了很多下奶的食物，如猪蹄、鸡汤、排骨等，自己腰身日益增粗，就是不见乳汁...
炎炎夏日，室内外温差常高达十几度。 当宝宝从闷热的户外进到凉爽的冷气房，父母常会发现，宝宝开始咳嗽、流鼻水；而当家长带宝宝到户外游玩时，又担心宝宝因为太热而脱水。专家建议，了解宝宝身体状况、注意冷气房内外环境，才能让宝宝健健康康地度过夏天。 新生儿能用空调吗？ 能！ 新生儿皮肤薄、皮下脂肪少，体表面积与成人相比相差很...
产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以，产后妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。 产后避孕的2大误区 ...
新手妈妈注意 {1}产后勿忘检查，才能保证你和宝宝的身体健康。 {2} 产后应慎用药物调养。食用一些龙眼肉、枸杞、红枣等，对于产后贫血尤为适宜。同时，应注意适当通风，但应避免对流冷风直接吹到身上。 {3}产后恶露一般持续3周，初期是咖啡色，进而逐渐颜色变淡、流量减少。如果恶露中有血块、出血量增多或有不好...
新生儿还没有形成一定的生活规律，在夜间还需要母亲喂奶，这样会影响父母的正常休息。夜晚是睡觉的时间，母亲在半梦半醒之间给宝宝喂奶很容易发生意外，所以作为母亲要注意以下几点： 1、不要让孩子含着奶头睡觉：因为这样不仅会影响孩子的睡眠，还会养成孩子不良的吃奶习惯，另外，当母亲睡熟后，如果乳房压住孩子的鼻孔，甚至可...
产妇在临产过程中，常会出现一系列异常的心理状态。主要表现为对分娩感到紧张、焦虑、担心和恐惧。她们怕分娩疼痛、怕难产、怕出血过多、担心婴儿异常等等。这些有害的心理状态对产妇的分娩是十分不利的。因为恐惧的心理情绪会使人体产生种种反应，造成产妇对疼痛过于敏感，并通过中枢神经系统抑制子宫收缩，使产程延长甚至出现难产。同时，还...
夜间喂养宝宝是件辛苦而又非常必要的事情。在晚上，妈妈体内泌乳素的产生量是白天的50 倍。宝宝在夜间对于母乳的需求，在其一天所需营养中占有相当的比重，即使是10 个月大的宝宝，也有25%的母乳是在夜间进食的。 夜间喂奶好处大 1、夜间哺乳可以使母体内有镇静作用的荷尔蒙水平提高，从而有助于睡眠。 2、宝宝对乳头的...
你知道吗，一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病，就在你身怀宝宝的那几个月里，你需要特别注意:准妈妈的一些小病，常常被忽视，认为不会有什么大碍，但正是这些小病，却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康，从而酿成大病。 发烧可能引起胎宝宝畸形 妊娠早期，准妈妈体温在36-37℃的低热属于正常的生理现象，对妊娠和健...
春天是水痘比较多发的季节。专家提醒，不但孩子要提防水痘，孕妇也要注意预防水痘，因为如果孕妇被水痘找上门来，对胎儿的健康极为不利。 解放军302医院感染科主任赵敏主任医师告诉记者，孕妇感染水痘后可能会把疾病传给胎儿，使胎儿患上先天性水痘，甚至还会导致胎儿畸形。因此提醒孕妇应该注意加倍预防水痘，要尽量避免与水痘患...
产后检查最好是在产后42～56天之间完成，其他注意事项如下： 1、测体重 测量时要注意将测出的体重值与产前和孕前的体重进行对比。在产后1个月，即坐月子期间，体重应基本保持稳定，增减以不超过2公斤为宜。产后2个月后，体重回落，正常情况应减少5～8公斤，接近孕前体重值。如果体重不减反增，且增长得很快，要注意适当调节饮食，...