每两天要吃一只土鸡有必要吗？——很多孕妇高血压就是这样吃出来的 网友“小米”是个准妈妈，刚刚怀孕2个月，可是她已经被家里的那些土鸡给折腾得快崩溃了。 原来，为了让女儿跟上孕期营养，“小米”的妈妈从山里的老家带了二十几只土鸡来，养在家里的小阳台里。 叫声、臭味这些“小米”都能忍受，可她受不了天天吃土鸡。“我说...
乳腺增生病人平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。白菜里含有一种化合物，约占白菜重量的1%，能帮助分解雌激素。豆制品则含有异黄酮，能有效抑制乳腺癌的发生。鱼类含有一种能够有效抑制癌细胞生长和增殖的不饱和脂肪酸，对预防乳腺癌常有助益。海带不但是家常食品，同时对辅助治疗乳腺增生起到一定的疗效作用。海带含有大量的碘...
产后，产妇要加强营养，注意饮食卫生。产妇既要保持和恢复自身健康，还要哺乳婴儿，要增加营养，应多吃一些易 消化、高质量的食品，即含丰富的蛋白质、脂肪、维生素及钙质等食品。饮食注意多样化，不要偏食。注意饮食卫生，不吃腐 烂变质食品。吃水果要洗净，预防肠道传染病。一般应在产后42天到医院做一次全面检查。
烹调产妇蔬菜需注意什么 1.要吃新鲜蔬菜：因为新鲜蔬菜里所含有的维生素C要比干菜、咸菜多。 2. 要连老叶一起吃：蔬菜外面的叶子比菜心养分高，所以不要把外面的老叶全扔掉，光吃嫩菜心。 3.能吃带皮的菜不要去皮：因为皮含维生素C最多，扣南瓜、洋芋、萝卜等。 4.菜要先洗后切：因为莱里含的多种维生素，都能...
婴幼儿留长指甲有3种害处： 一是指甲长了容易抓伤他们自己身上的皮肤，尤其脸面、耳朵，最容易被他们自己抓伤。 二是长指甲容易藏污纳垢，婴幼儿又有吸吮和用手直接拿东西吃的习惯，手指甲缝里的脏东西吸进嘴里后，往往引起消化道疾病和寄生虫病(蛔虫病等)，影响他们的身体健康。 三是长指甲容易劈裂，引起手指尖出血，长...
在冬季，有关宝宝户外睡眠和睡不安稳的问题是家长们最关注的两个问题。 对此，鲍秀兰表示，在冬季白天晒太阳睡眠可以增加宝宝的抵抗力，少患感冒。但是，她提醒，冬季户外睡觉一定要注意宝宝的保暖工作，另外，要让宝宝慢慢适应室内外的温差，比如刚开始户外的时间短一些，再逐渐延长。 而全国儿童睡眠医学协作组组长、全国儿科支气...
产妇忌不刷牙 妇女在怀孕后，由于内分泌的变化，或维生素C的摄入不足，可以有牙龈充血、水肿，容易出血，特别是刷牙时出血。另外，怀孕后牙齿的矿物质往往补充不足，牙齿的坚固性差。这些情况已对牙齿不利，再不注意口腔卫生，使口腔内的细菌增多，在大量细菌作用下，食物残渣中的碳水化合物得以发酵、产酸，导致牙齿脱钙，形成龋齿...
睾丸在胚胎中位于后腰部、腹膜外，随着胎儿的生长，睾丸慢慢下降，最终应定居在阴囊内。但其在下降时会同时将腹膜一起带下形成鞘状突，在整个下降过程中受到机械性因素或内分泌因素阻止其下降，导致其停在某处，没有到达阴囊，遂产生了隐睾。 一般，男婴出生后1岁内睾丸的下降过程尚未停止，因此如果你的宝宝尚未满周岁，不必着急，可以...
有些女性怀孕后，牙龈会有出血的现象。甚至全口牙龈浮肿，齿间的牙龈乳头部还可能有紫红色、蘑菇样的增生物。只要轻轻一碰，脆软的牙龈就会破裂出血，出血量也较多，且难以止住。 这种怪毛病，称为妊娠牙龈炎，多见于妊娠早期。引起孕妇牙龈发炎的原因，以孕后体内雌、孕激素增多使牙龈血管发生变化为基础，外加其他因素作祟，像不注...
人睡觉之后多少都会有一点眯眼屎，不过通常都只有那么一小点。一般情况下人们常将有眼屎和上火联系起来，可很多情况并不如此。据重庆医科大学附属儿童医院眼科方静医生介绍，宝宝有眼屎多数就不是因为火气旺。 在正常情况下，宝宝是不会有眼屎的。如果出现，最常见的原因是泪囊炎所致，发病率可达6％，对于婴幼儿而言，它是仅次于上呼吸...
误区一：产后多食母鸡能强身增乳 根据传统的风俗习惯，母鸡尤其是老母鸡，一直被认为营养价值高，能增加体质，增强食欲，促进乳汁分泌，是产妇必备的营养食品。但科学证明，多吃母鸡不但不能增乳，反而会出现回奶现象。其原因是：产后血液中激素浓度大大降低，这时催乳素就会发挥催乳作用，促进乳汁形成，而母鸡体中含大量的雌激素...
蚊香是夏天驱避蚊虫必不可少的，它主要的成分是一种低毒性农药，安全性已经通过了国家有关管理部门的鉴定和检测，因此，只要选用正规合格产品，并且使用方法得当，一般不会对宝宝的健康造成不良影响。但如果使用不当，就可能有意想不到的事情发生，甚至致宝宝昏迷。 1、注意通风， 2、使用量应符合要求， 3、点燃的蚊香放置处应离宝宝...
坐月子真的不能吃生冷食品吗？ 中医认为，产后是整个妊娠过程的结束阶段，产妇由于分娩时带来的创伤和出血，以及妊娠、分娩时的情绪变化，损耗了不少的元气，所以有产后“百节空虚”的说法，稍有不慎就要引起疾病，因此，中医要求产妇格外注意生活起居及饮食的禁忌。简单说来分为以下几方面： 一、以容易消化、清淡，有利产妇复...
1、注意孩子的个人和饮食卫生，每日按要求洗手，保持手部清洁卫生，可以有效减少或避免肠道线虫感染。 2、对于明确有蛔虫感染的孩子还需要予以驱虫治疗，以预防并发症。体内蛔虫较多者，可以每半年驱虫一次。蛔虫等寄生虫有“遇温则安”之习性，且孩子在秋天接受驱虫治疗时对因药物引起的不良反应较易耐受和适...
陕西省妇幼保健院妇三科主治医师 石敏 功能失调性子宫出血简称功血，是一种常见的妇科疾病，多见于青春期和更年期妇女，常表现为月经周期长短不一、经期延长、经量过多或不规则阴道出血。这类病人可因长期出血导致营养不良、贫血和代谢紊乱，严重者可导致失血性休克。所以在药物治疗的同时，饮食也尤为重要。 1.补充足量蛋白...