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标签:氨酸

鱼类相宜食法

鱼+豆腐 豆腐中含蛋氨酸含量丰富,二者可以互补,豆腐中钙的含量高,鱼肉含有维生素D,二者同食,有助于人体对钙的吸收,可预防佝偻病、骨质疏松等症。 鲤鱼+米醋 鲤鱼有除湿消肿的功效;米酸也有利湿的功能,二者同食,利湿功效更好。 鲤鱼+香菇 鲤鱼富含蛋白质,且易被人体吸收;香菇富含核酸物质、香菇多糖和多种维生素。二者营养...
食物相宜相克 2007-01-18 283