气象专家表示，避免中暑重在预防。饮食方面，首先应注意补充水分。另外，身体中的一些微量元素会随着水分的蒸发被带走，应适当喝一些盐水。 食物方面，要补充足够的蛋白质；另外，还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果。关于冷饮，其实吃的越凉越容易中暑。因为人体局部的温度短期降低会让人体一下子无法适应，消化系统受到影响，继而影响到...
秋气象象越来越干燥，孩子体内等闲发生“火气”（秋燥），且情感也等闲跟着变得躁动不安，这种情景很也许是人体的某些养分摄进不服衡引起的。广州市第一百姓医院养分科潘丹峰主任说：“秋日要仔细填补水分，多选择当季食品，不吃煎炸的食物，一些清心润肺的蔬菜和水果为首选。”因而在给孩子添加辅食的时辰别忘了选择以下清火湿润的食品。...