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儿童期肥胖的减肥良方

如果儿童期肥胖,他们成年后大部分都可能演变为成年肥胖。肥胖,不仅对儿童的身心健康有许多不良影响,而且是成年后新血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等病的重要危险因素。   减肥良方   1、饥饿疗法不可取:儿童期避免快速减肥、饥饿、半饥饿、变相饥饿疗法。每日摄取的能量,比平时减少500~1000千卡,以第1个月体重不增加为目标,...
学龄前 2009-06-06 272