食物营养 一般来说，宝宝出生4-6个月后，因为消化功能的完善，妈妈就可以为其添加辅食了。胡萝卜泥当然是很重要的一种辅食。 胡萝卜营养价值很高，含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜中名列前茅。胡萝卜素在小肠壁以及肝细胞中可转变为维生素Ａ并供人体利用，正常人平时所需要的维生素A有70％是由胡萝卜素转变而来的。维生素Ａ在皮...
怀孕对现在的夫妻来说不再是件简单的事儿了。为了成功完成造人计划，开始了全家总动员，妻子得吃人参燕窝补身子，丈夫则戒烟戒酒做准备。到底什么时候怀上宝宝，对宝宝才是最好的，才能优生。现在“三高”（高学历、高职位、高收入）人群对什么时候怀孕，越来越不靠谱了，越来越雷人了。 择时怀孕的以白领居多 ...
胃胀，呕吐：少吃或不吃高脂肪的和油炸的食品;每日分6到8餐进食，每餐吃得少会好一些;慢一点吃，给胃肠一个适应的时间;保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。 烧心：饭后三小时內忌躺卧及弯腰;睡前三小时忌食白开水以外的饮料、食物;少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟;睡觉时将床头垫高...