生长发育曲线图是监测孩子发育最好的工具。定期把孩子的身高和体重的数字记录在生长发育曲线表里，把描出的点连成一条曲线，你很快就能评估孩子的成长是不是一直在正常范围内，是不是匀速顺时增长。 曲线突然发生增减时一定要密切注意，必要时，带宝宝到医院进行检查。 不要忽略 BMI 曲线。BMI 曲线是根据身体质量指数 (...
在孕期的10个月里，体重的增加并非按照时间顺序均等平摊。只有讲究科学遵循孕期体重“增长曲线”的规律才能保证妈妈宝宝的健康。 孕期体重曲线图低谷——不增反降的孕早期 区间：头3个月头疼事：害喜怀孕的头12周内，头晕乏力、食欲不振，使孕妈们吃尽了苦头。但孕妈为宝宝的健康想尽法子博个好胃口，但往往事与愿违。其实...
基础体温，是指人体经过6-8个小时休息后，醒来时的体温。女性掌握自己的基础体温，在适当的时期进行性生活，就可提高受孕率。 备孕女性可买支基础体温计，将体温计放在枕头边，每天早上醒来还没开始活动时，将体温计放在舌下，大概放三分钟时间，并记录在基础体温表上。月经来潮和同房期需要特别标注，如果有过度喝酒或发烧引起的晚睡晚起...