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孕期营养:南瓜牛腩饭

怀孕早期,孕妇要补充叶酸,保证胎儿的正常发育。平时可通过饮食的合理搭配来补充叶酸,今天介绍的就是适合怀孕早期食用的孕妇孕期营养食谱,可以补充孕妇所需的叶酸。 材料:牛肉100克,南瓜50克,胡萝卜50克。高汤、盐各适量。 做法: 1 牛肉洗净后切成丁,南瓜、胡萝卜洗净后也分别切成丁。 2 将牛肉放入锅中,加适量高汤煮...
怀孕食谱 2012-03-20 334

如何缓解孕早期食欲不振

  为防止孕妇在早孕时营养不良,要设法提高孕妇的食慾,在食物的选择、加工及烹调过程中要多加功夫,要注意食物的色、香、味之外,并可以根据个人的经济能力、地理环境、季节变化来选择加工、烹调食物,使孕妇能够摄入最佳的营养。   以下几点要注意:   1、食物外在形态要能够吸引孕妇的食欲,同时还要清澹爽口、富有营养。如番茄、...
其它 2009-11-10 266

如何早期诊断及治疗髋关节脱位?

髋关节脱位是小儿骨科常见的病种,治疗不及时或治疗不规范可残留后遗症。以前患儿多以跛行就诊,通过X线检查明确髋脱位诊断。大多患儿需要手术治疗。存在治疗周期长,花费巨大,患儿痛苦,疗效差,还有后遗症可能。西安市儿童医院骨科王小伟 随着超声波技术在髋关节脱位诊断中的应用,使该病的诊断得以大大的提前,患儿可以得到早期及时的治...

小儿髋关节脱位的治疗

原则是早期发现及时正确治疗。研究表明,头、臼同心是髋关节发育的基本条件。应让股骨头尽早复回髋臼内,使两者能得到正常发育。要求在负重前得到治疗,以防发生继发性关节病变。根据患儿年龄,决定治疗方案。在走路负重前发现,可用非手术治疗,效果大多良好。如发现过晚,多需手术治疗,恢复往往不完全。哈尔滨市儿童医院康复科金春权 1....

避免病毒感染

  受孕后3个月为妊娠早期,是胚胎形成阶段,不少有害因素可引起胚胎的细胞分化、组织器官的发育障碍而发生畸形 ;是致畸的敏感时期。尤其要避免病毒感染。药物致畸是因孕妇在怀孕期间用药不当而引起胎儿畸形的。因此孕妇用药一定要 谨慎,有病要在医生指导下吃药。
其它 2009-11-10 253

适合孕早期的三款开胃食谱

怀孕反应会使孕妈咪的胃口大打折扣,什么东西也不想吃。那么,应该给她们吃点什么呢?以下3款食谱可以刺激孕妈咪的食欲,并具有开胃作用,不妨试一试。 ※糖醋带鱼※ 原料:新鲜带鱼500克,植物油、醋、白糖、酱油、料酒、葱花、姜适量。 做法:先把带鱼的头、尾、内脏及肚内黑膜、腮等去掉,然后冲洗干净;把带鱼切成10公分长的段,...
怀孕食谱 2012-11-19 284

发现早期乳腺癌有何益处?

  一、提高生存率。多项研究证明,按照美国癌症协会的建议接受乳腺X光普查的妇女乳腺癌治愈后的生存率比不接受该普查的妇女高30%-50%。   二、治疗较容易且费用相对较低。早期乳腺癌仅需手术摘除癌瘤,辅以放射治疗就可治愈;而到了晚期就必须采取乳腺癌根治术加上化疗。这时,患者经历很多痛苦的治疗过程,费用昂贵并造成终生畸...
其它 2009-11-10 267

孕早期补叶酸 栗子焖排骨

营养丰富、美味可口的栗子焖排骨,很适合孕早期的准妈妈吃,一起来看下它是怎么做的吧。 栗子焖排骨 材料: 猪排骨(大排)500克,栗子(鲜)200克,大蒜(白皮)10克,盐6克,白砂糖3克,酱油15克,香油5克,淀粉(玉米)10克,花生油25克,料酒15克 操作: 1.将排骨斩成小块,用腌料(盐、糖、酱油、麻油、生粉、...
怀孕食谱 2012-10-23 280

孕早期要“封锁”喜讯吗?

  社会流传至今的民俗很多,而各个地方的民情也各不相同,准妈妈是不是因各种民间禁忌、胎神之说,正备受困扰而无所适从?不用担心!先了解各种禁忌的来源和用意,才能以正确的观念和态度面对它!   怀孕未满3个月最好不要公布?(×)   过去的生活水平较低,医疗资源尚未普及,且多数妇女从事需付出较多劳力的工作,像是耕种,很容...
其它 2009-11-10 260

怀孕期间的8个异常现象

  1、早期怀孕出血与胚胎萎缩   怀孕初期,常会有血样状的阴道分泌物,或阴道出血,有的还伴有轻微下腹疼痛,这样的情况称之为“先兆性流产”。临床上早期怀孕,约有1/4的可能会出现出血,其原因可能是生理性的着床出血或病理性的子宫颈病灶。特别是性行为后出血,更应确诊是否有子宫颈息肉或子宫颈出血。大部分的出血会维持数天甚至...
其它 2009-11-10 262

性生活可调适孕早期“害喜”

  更早期的处女经里,连怀孕之前性生活的时间都有限制,打雷、下雨、地震等等都不行,主要是怕动到胎神、胎气。   现代人对孕期性生活也有许多顾忌,所顾忌的理论基础又在那里呢?最常被提到的说法是精子会携带细菌,经由性行为由子宫颈到达羊膜,引起绒毛羊膜炎,然后造成早产,这是比较被接受的一种说法。 以前有一个不正常的想法是,...
其它 2009-11-10 272

怀孕早期千万别做X线检查

  妊娠早期绝对禁做下腹X线检查   妊娠最初15-56天,胚胎的器官正处于高度分化和形成中。此时,一旦不慎接受X射线检查,很容易造成胚胎畸变。因此,在最初妊娠2个月里要绝对禁止做下腹X射线检查,即使妊娠3个月时也要尽力避免,以免造成小头、痴呆、脑水肿、小眼等出生缺陷。孕妇常规的肺部透视,最好推迟到妊娠4个月后,尽量...
其它 2009-11-10 274

准妈妈孕早期可多做有氧运动

  有些准妈妈,一知道自己怀孕了,马上进入全程“戒备”状态,推掉工作、娱乐和一切体力活动,坐在家里等着宝宝出生。其实,怀孕的时候做运动会消耗母体多余的血糖,降低得糖尿病的危险,而且还能让宝宝发育更正常。   适当的锻炼可以帮助减轻背疼,并通过强化背部、臀部和大腿的肌肉来改善你的姿态。   锻炼还可以加强肠蠕动,从而减...
其它 2009-11-10 292

如何早期发现受孕信号

  有些女性盼望自己早一点怀孕,但不知道自己是否已经怀孕了。有时候明明自己已经怀孕了,月经过期了,还认为是月经不调,并且擅自服用调经活血药,结果导致十分危险的后果,甚至可能引起不孕症……   我怀孕了吗?谁来告诉我呢——   第一个信息就是停经,生育年龄,平时月经周期规则,一旦月经过期10天或以上,应疑为妊娠。若停经...
其它 2009-11-10 259

孕早期老公出轨率比较高

  “怀孕后补充叶酸可预防胎儿缺陷?” “屁股大的女人比较会生?” “产后如有喂奶、没有月经,就不会怀孕?”……这些是不是正确的呢?作为准妈妈的你,可知道你的怀孕生产观念影响孕期的准备与顺利与否?如果你还不了解这些基本的解答,你的怀孕生产IQ可是不及格的哦!   70%准妈妈错误认为   怀孕前3个月绝对不要有性行为...
其它 2009-11-10 261