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7种水果“吃”掉产后腹部赘肉

无论是自然分娩还是剖腹产的母亲,产后都想把腹部的脂肪减掉。小编为您介绍以下7种水果可以帮助你“吃掉”产后腹部的赘肉! 1,苹果 事实上,苹果有丰富的果胶,可以加快戒毒和减少热量的吸收,苹果除了含钾元素多,可以预防腿部水肿。慢慢咀嚼一点硬度的苹果,不仅可以产生饱感,而且它的热量也不高。 2,柚子...

头三年里,早教的时机和方法

  无论是宝宝的智力发展还是语言和社会性的发展,父母和老师都要把握好教育的时机,采用正确的方法。   《生命的头三年》的作者,美国著名的幼儿早期教育专家怀特教授教授指出:早期教育中常有两种错误倾向:一是不顾幼儿的兴趣、动机和发展水平,强迫他学这学那;二是认为3岁以前幼儿还太小,不会学习,或者学习有害,因而任其自然发展...
学前教育 2007-03-05 258

剖腹产后多久能同房?

无论是顺产的还是剖腹产的妈妈,都很关心产后同房的事情,那么,剖腹产后多久能同房呢?一般要两到三个月后,要等子宫的伤口完全愈合才能同房。有感染子宫伤口的机率,产后月经的来潮与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、产妇的年龄及卵巢功能的恢复能力有一定的关系。 产后月经的复潮个体差异也很大,有的产妇产后月经复潮时间在产后一年。 一...
产后恢复 2010-02-11 271

解决阴道松弛 恢复性快乐

无论是剖腹产的妈妈还是自然分娩的妈妈,由于临产时盆腔的肌肉和韧带都会扩张,因此阴道便出现了松弛的现象。阴道松弛,会使得原有的阴道对阴茎的“松紧”能力下降了,这样是会影响夫妻性生活的快乐。 那么,该如何解决阴道松弛,恢复性生活的快乐呢? 1、屏住小便 孕妇在小便之前,需憋几秒钟,然后再排尿。反复...
产后恢复 2012-05-21 272

剖腹产后多久来月经正常?

无论是顺产还是剖腹产,刚分娩完一段时间之后才会恢复正常的月经。那剖腹产后多久来月经正常呢?其实产后多久月经才会来这是个常见的问题。恢复的时间有早有晚,早的可在满月后即来月经,晚的要到宝宝1岁后才恢复。 从医学角度来讲,根据子宫内膜的组织形态来推测,可能早在产后33-42天,卵巢就可排卵了。此外,在产后6周,也可观察到...
剖腹产 2010-07-27 247

流产后多久可以要孩子?

无论是哪种流产方式,对女性健康均有一定的影响,特别是子宫受伤特别严重,需要一定的时间才能恢复,那流产后多久可以要孩子呢?这些是准备怀孕的夫妻最为关心的一句话了。 人流手术后,子宫、卵巢等生殖器官以及整个身体都有一个恢复的过程。人流后要孩子只能等到身体完全恢复后才可以,一般来说,人工流产后最好要等1年后再怀孕,如有特殊...
优生优育 2010-06-11 288

怀孕前应做的准备工作

无论是你的第一次怀孕或你已经有一个孩子了,做一些充分的怀孕前的准备,给孩子一个健康的开始。这里有两只常见问题解答孕前健康。 在你怀孕之前 你的问题 “我想怀孕之前。我应该做什么准备?” 答案 这是聪明的-做什么会影响你的怀孕。除了正确的饮食,锻炼和充足的休息,有五件事你可以做怀孕前的准备,帮助...

流产后多久来月经正常

无论是人工流产还是药物流产,在流产后均会有出血的现象,不过这不是月经,只是出血而已。女人流产后多久来月经正常?流产手术后在短时间内卵巢即恢复正常的排卵功能,人工流产后卵巢一般可在22天内恢复排卵功能,1个月左右例假来潮。但这不是绝对的,月经来的迟早和患者的体制也有着一定的关系,有些人体质较好在流产后恢复的比较快,月经就...
孕前准备 2010-07-01 269