孕期为什么要防辐射?孕期防辐射有哪些方法?随着科学技术的进步，越来越多的计算机、手机等电子技术被用于工作和生活中。辐射这个词也被人们逐渐认识，并对其危害性有了更深一步的了解。 当然，自然界中也存在这种辐射源，太阳也是其中一个，它时刻向地球发射着各种粒子辐射，例如对人体有一定危害程度的紫外线。还有各种天然矿石，如铀矿...
夏天孕妇中暑了怎么办？本文将给大家介绍孕妇中暑的处理方法，彻底解决妈妈们最担心的健康问题。其实很多解暑药对孕妇有严格要求，一般都写上孕妇禁服。也有一些解暑药孕妇可以服用，但必须在医生指导下服用。 像常见的藿香正气水、六一散都是解暑的良药，且多是中药制成，有的孕妇会认为西药副作用大，吃这些应该没问题。有的孕妇还自己上中...
现在的年轻妈妈大多数都是一些职业女性，当然也不排除有一部分是全职太太，不过相对之下可能全职妈妈的比例只是一小部分而已。职业妈妈固然是好，不过在怀孕期间如果是中途出现了身体不适的情况，孕妈妈们知道应该如何应付吗？ 调查显示，60%-90%的妇女在怀孕初期在清晨都回出现晨昏，恶心呕吐，乏力等症状。然而相当一部分人在白天工...
宝宝是父母的爱情结晶，而女性的最佳生育年龄是25～29岁，在此年龄范围准备怀孕的夫妻必定也想了解什么是最佳受孕的方法，现在就要我们来探讨一下吧！ TOP1 吃吃喝喝，自然孕育 男性体内锌缺乏，会导致睾丸激素分泌过低．减少精子数量，所以男性应该多食富含锌的食物，例如精肉、鸡、海鲜以及所有谷物，钙和维生素D也...
孕吐很厉害怎么办？缓解孕吐的方法有哪些？怀孕期间由于体内激素水平的升高，孕妇嗅觉的敏感度提高以及胃肠道变的脆弱，所以更容易产生恶心和呕吐。尽量避免会让你恶心的食物和气味，空腹时最容易引起恶心，所以可以少量多餐，随时吃点小零食，哪怕吃进去在吐也要吃，多喝水，可以喝点红糖姜水。 1可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品，...
孕妇如何补钙才健康？生个宝宝需要多少钙？随着孕妈咪日益隆起的肚子、小宝贝渐渐长大的个头，你身体中的“钙”也悄无声息地在流失…… 孕期缺钙对胎儿的影响 胎儿缺钙得先天性佝偻病，胎儿得不到足够的钙，很容易发生新生儿先天性喉软骨软化病，当新生儿吸气时，先天性的软骨...
怎样快速去除妊娠斑？所谓的妊娠斑是因怀孕之后激素的变化导致斑点从脸上长出来的一种正常现象，据调查结果显示有70%的女性在怀孕之后都会长妊娠斑。斑点长起来容易，可是要让它消下去可不是件容易的事了，那么这个妊娠要怎样才可以祛除呢？小编刚整理了几个祛除妊娠斑的小偏方，妈妈们赶紧试试看。 祛斑方法一：食盐祛斑法 皮肤...
在怀孕期间，很多准妈妈的小腿部位会出现抽筋的情况。准妈妈要注意了，抽筋并不是自然生理反应，反倒是提示你身体可能存在某些异常。所以大家不能小看了孕妇小腿抽筋。 孕妇小腿抽筋的原因： 1.体内钙缺乏。众所周知，胎儿骨骼生长所需的钙全部是由孕母提供的，因此，孕母每天钙的摄入量必须保证约l200毫克～1500毫克。因为钙是调...
有些女性怀孕后会感觉头晕目眩，做事情总是提不起精神。轻者头重脚轻，走路不稳，重者眼前发黑，突然晕厥。孕妇头晕的原因是多种多样的，常常是由于疾病引起。 1、早孕反应。在停经六个星期左右，通常伴有嗜酸、食欲不振、偏食恶心，呕吐等，多在怀孕的12周左右行动消失。 2、 进食过少。这类孕妇有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗...
有“骨气”的妈妈，才能孕育有“骨气”的宝宝，准妈妈测测看，你的“骨气”够不够? ·你家族成员中曾有长辈发生骨折吗? 是□否□ ·你是否骨架较小? 是□否□ ·你是否身材纤瘦? 是□否□ ...
1.补充维生素D 根据中国营养学会2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》，孕妇维生素D的推荐摄入量在孕早期为每天5微克，孕中晚期均为10微克。孕妇维生素D的最高摄入量是每天20毫克。如果你买的补充剂是以国际单位IU来标注维生素D，那么要注意国际单位与微克之间应该按照1微克=40IU进行转化。 含维生素D的...
孕期，孕妇体重增加，腹部增大，身体重心往前移，加上内分泌激素改变，使得腰骶部的筋膜和关节韧带变得比较松弛，如果此时孕妇腰肌劳累或扭伤，就很容易发生腰椎间盘突出。 一般来说，女性易得腰椎间盘突出期是在产前产后及更年期。孕期，体重增加，腹部增大，身体重心往前移，加上内分泌激素改变，使得腰骶部的筋膜和关节韧带变得比较松弛，...
怀孕时期，由于受女性尿道的特点和孕期受孕激素的影响，孕妇很容易患上尿路感染，日常的一些方法可以有效预防孕期尿路感染。 时期的妇女很容易患上尿路感染，这是因为女性尿道短、直的特点，加之孕期受孕激素的剧增的影响，阴道分泌物增多，易造成细菌感染。常见的尿路感染的症状有：下腹疼痛、尿频、尿急、尿少、尿血、尿痛等，尿液检查以白...
孕妇长痔疮怎么办？怀孕的时候，由于胎儿增大，腹压增大压迫到直肠，影响静脉回流，形成痔疮。 孕期，由于胎儿的增大，的腹压逐渐增大，压迫到直肠，影响直肠肛门的静脉回流，形成静脉曲张，很容易加重原有的痔疮或形成痔疮。孕妇分娩后也容易得痔疮，由于娩后腹腔变空虚，便意感变得迟钝，可能数天都无大便，加上卧床较久，是粪便在肠道中停...
中医调治便秘以润肠通便为主，具体方法有：吃饭前应喝清稀汤，对肠胃最好了。每天早上起床后、中午吃饭前及晚上睡觉的时候各喝一杯淡的盐水等等。 早睡早起多喝水，按压穴位润肠通便 妊娠便秘在门诊中比较常见，我一位同学，时开始便秘，大便时不敢用力，怕增加腹压导致胎儿流产。用了开塞露，喝了蜂蜜水，效果都不是很好。 其实，便秘是常...