最近，网上兴起一种婚恋心理测试，据说它可以揭示人们的婚恋想法，喜欢以什么方式过日子等等，从中可以发现被测者最感兴趣并从中得到最大满足的东西是什么。北京大学人格与社会心理学研究中心王登峰教授提出，将心理学应用融入到婚恋生活，将在一定程度上提升中国人的婚姻幸福度和美满程度，也更有利于婚后的身心健康。 那么，从现在...
据马来西亚光华日报报道，谈到减重的方法非常多，可说是琳琅满目、百家争鸣，每一种方法也都有其功效；但总归一句话，减重最重要是靠饮食控制和规律运动，再加上恒心及毅力，成功就不远了。 减肥方式比一比 坊间常见的减肥方法五花八门，效果也各有巧妙，以下我们就来看看每种减重方式的分析与比较： 药物减肥：减肥药物可...
身体是本钱 1、开心一点更长寿 众所周知，快乐的人更加长寿。心理学家的最新研究则表明，快乐并不是与生俱来的，快乐是一门可以学习得到的技巧。2006年，哈佛大学的本·沙哈尔开设了“如何获得快乐”的课程，成为该校最受欢迎的课程。 究竟怎样才能快乐？本·沙哈尔提出了“六点秘诀”： 第一，拥抱失败和挫折。...
医学研究认为，常见的导致不孕的性生活有以下一些症状： 射精性生活后之所以会怀孕，是因为精子和卵细胞相遇，结合成受精卵所形成的。如果性生活时不射精，精、卵不能相遇，怀孕也就无从谈起。而引起不射精的原因，既有精神性的，也有器质性的。 精神性的因素是害怕怀孕或暂时不想生育而采取中断性交的办法，故意不射精；器质性...
这种方式最适合没有合适的做爱地点，例如：汽车里、办公室、公园的长凳上，和没有合法的做爱身份的人。例如：情人。方法是男性坐在凳子上(椅子更好)，女性正面跨坐在男性的腿上(这是传教士方式的变化)。最大的好处是方便，除了地点方面外，男性只须拉开拉链，女性只须穿裙装(不穿内裤即可)。遇到意外情况，能在几秒种之内掩饰尴尬。...
优生优育，让宝宝赢在起跑线上。很多孕妈妈在怀孕初期就开始对胎儿进行胎教，希望通过胎教可以开发宝宝的智力。但是，孕妈妈须知道，错误的胎教方式，可能会害了宝宝。 通常来说，胎儿4个月时就有了听力，长到6个月时，胎儿的听力发育得接近成人了。此时适当进行胎教可以刺激胎儿的听觉器官，帮助胎儿大脑的开发。许多孕妇知道音乐胎教有好...
怀孕晚期，胎宝宝的听觉器官几乎发育完成，大脑神经网络在怀孕8个月时几乎全部完成，胎宝宝的听觉也已经相当发达。因此，怀孕晚期刺激胎宝宝脑部发育的最佳方式是声音刺激，语言胎教是其中重要的一种。这个时候成功的语言胎教可以为孩子将来的语言表达能力和理解能力奠定基础。 因此，准爸妈在孕晚期应把胎教的大部分精力集中在语言上。日常...
很多的孕妈妈有听说过胎教这个词，但是却不知道如何进行这个胎教，其实我们只要掌握一些很简单的方式就可以进行简单的抚摸胎教。 方式一：在怀孕超过三个月后，已经可以进行最基本的一些抚摸，具体的方式就是孕妈妈在全身心（尤其是腹部）放松的状态下，用手从上往下，从左至右进行往复的抚摸，需要控制好的是抚摸的力度和时间，一般力度应较...
。 除了经常提到的语言胎教、音乐胎教、抚摩胎教等等，其实还有另外一些操作起来简单方便，又不需要特定的地点或是借助特殊的工具的胎教方法，如呼吸香熏的香气、放松的深呼吸、短时间的冥想等等，这些都能让你释放孕期焦虑的心情，还能达到意相不到的效果。这里，我们主要来看下如何用香气进行胎教。 香气的作用 虽然听上去有点不可思议，...
一、降低热量的摄取： 营养学家认为，无论你控制什么--蛋白质、碳水化合物或脂肪，最终降低的是热量的摄取。如果一个人少摄取 800大卡的热量，可在6个星期内减少10磅体重；少摄取500大卡，可在2个半月内减轻10磅体重。但切忌体重降得过快，否则是很危险的。须知，每人每天至少要摄取1200千卡的热量，如果供给身体的热...
孕期锻炼要注意的几种方式是360怀孕网（怀孕初期症状、怎样才能怀孕为主题网站）为大家准备的一篇关于怀孕方面的文章，主要提供孕妇健身等方面的知识，希望通过这篇文章给你一些帮助。 进行身体锻炼是极为必要的，这不仅可以增强体质，减少疾病的发生，而且可以积蓄力量，有利于顺利分娩。孕期进行身体锻炼，要注意运动量，以轻微的活动为...
健康的方式满足这些强大的怀孕零食。你怀孕了，所以你要避免酒精，香烟，和任何其他物质被认为是有害你孩子的健康。但所有这些薯片，饼干和糖果，你的渴望？虽然他们不来警告在盒子旁边，您可能希望限制他们。 当你怀孕了，吃太多的快餐食品，健康或其他方式，可能导致体重增加过多，会增加风险的并发症，包括妊娠糖尿病和高血压。 更糟糕的...
孕妈妈在孕期如果能进行适当的锻炼，不仅可以促进血液循环，保持身体柔软灵活，还可以控制体重，强身健体，并且不会对你和你的宝宝造成伤害。 推荐几种对准妈妈安全并有效的锻炼方式，不过要注意这些运动方法的并不适合孕晚期哦！可以事先向医生咨询一下自己是否适合，再开始进行锻炼。 ◆增强心血管功能 ※散步：散步对于孕妈妈来说，是增...
一、白开水也是养生“高手” 水主要负责消化食物、传送养分、保持各关节和内脏器官的湿润、调节人体的温度。当淡水充足时，人体的各个组织都能有效地工作。但是，当缺水时，就会导致身体疼痛、组织损伤和各种各样的健康问题。根据研究，诸如气喘病、过敏症、高血压、高胆固醇、头痛、周期性偏头痛等症状，都可以通过...
产前诊断适应症的选择原则，一是有高风险而危害较大的遗传病；二是目前已有归该病进行产前诊断的手段。几种主要的产前诊断方法如下： 1、X射线检查主要用于检查18周以后胎儿骨骼先天畸形，但因为X线对胎儿有一定影响，现在已经极少使用了。 2、超声波检查是一项简便的对母体无痛无损伤的产前诊断方法。B型超声波应用最广，利用超声波...