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想怀孕多吃点“金属元素”

  人体内需要多种金属元素,它们与生命的关系十分密切。人体必需的常量金属元素有钙、钾、钠、镁4种,必需的微量金属元素有铁、锌、铜、锰等11种。  这些元素对人体都有极其重要的作用,它们在人体中都应有一定的含量,过多或过少都会引起病症。   近年来,微量元素与人体健康的关系越来越引起人们的重视。   人体生长发育和维持正...
孕前营养 2003-04-01 189