温性或热性的饮料主要有以下几种，以山楂、桃子、椰子、木瓜、杏、杨梅、橘子、樱桃、荔枝、石榴等为主要原料制成的果汁为温性或热性的；碳酸类饮料中，只有可乐是属于温性的；咖啡及以咖啡为主要成分的饮料为温性的；茶饮料中红茶是温性的。 寒性或凉性的饮料有以下几种，以香蕉、橙子、柚子、柠檬、梨、猕猴桃、枇杷、草莓、甘蔗、芒果、西...
女性的阴道是由粘膜、肌层和外膜组成的肌性管道，富伸展性，连接子宫和外生殖器，它是女性的交接器官，也是排出月经和娩出胎儿的管道。 阴道有分泌物是健康的，正常的分泌物带点特有的气味，那是无害的，而且每个月会随着时间而有所变化。每到月经周期的一半，也就是你的排卵期时，阴道会有无色透明的黏性分泌物，一直到下一次的月经...
那么，造成幼儿任性的原因究竟有哪些呢？ 1、 家长的教养方式不当。孩子任性时家长的态度如何，家长是否注意孩子日常行为规范的养成等等，这是关系到孩子是否任性的重要原因。随着生活条件的改善和独生子女比例的增加，不少孩子成为家庭的中心，孩子想怎么着就怎么着，缺乏行为规范和自我约束意识。还有的家长对孩子在知识方面要求严格...
低冲击性的适度运动是最合适的了。如散步、游泳、舞蹈和骑自行车等对于大多数孕妇都是舒适的并且令人愉悦的运动。 根据美国妇产科学会的推荐，很多种不同类型的运动对大多数孕妇都是安全的。下面是他们给出的一些指导方针： 避免强烈的腹部运动和蹦跳运动像：跆拳道、足球、篮球和曲棍球； ...
女性的胆囊结石发生率较男性为高。最近的流行病学资料表明，年轻的妊娠妇女患胆囊结石的也并不少见。究其原因，是由于在妊娠期间血清内源性雌激素和孕酮浓度增加，促使肝脏对血浆低密度脂蛋白的摄取和分解代谢增加，从而致排入胆道的胆固醇增多。随着胆道胆固醇积聚不断增加，使胆汁胆固醇饱和度和胆汁成石指数增高，最终导致胆囊结石的形...
女性的鼻黏膜对雌激素反应比较敏感，因此当女性怀孕后，由于体内雌激素水平增高，就会引起鼻黏膜的过敏反应，导致小血管扩张，鼻腔细胞发生水肿，腺体分泌旺盛，出现鼻塞、流涕、打喷嚏等症状。由于这些症状发生在妊娠期，分娩后能自行缓解，所以叫妊娠期鼻炎。其实，不仅在怀孕期，只要女性体内雌激素发生异常升高，如青春期、月经期或长...
女性的胆囊结石发生率较男性为高。最近的流行病学资料表明，年轻的妊娠妇女患胆囊结石的也并不少见。究其原因，是由于在妊娠期间血清内源性雌激素和孕酮浓度增加，促使肝脏对血浆低密度脂蛋白的摄取和分解代谢增加，从而致排入胆道的胆固醇增多。随着胆道胆固醇积聚不断增加，使胆汁胆固醇饱和度和胆汁成石指数增高，最终导致胆囊结石的形...
怀孕之后，女性的身体会变得更加敏感。为了宝宝和自己的健康，孕妈妈要开始注意：日常生活用品当中，哪些是该换的了？比如牙刷、毛巾、枕头等等，这些都不能使用太久，该换的就要换了哦！ 1、使用超过3个月的“牙刷” 如果你每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那么使用3个月后，你就应该换一把新牙刷。如果你实在不...
一般性的感冒并不可怕，可怕的是引发肺炎。因为二者症状相似，一些家长习惯按照症状自行给孩子服用感冒药，不见好转才把孩子送到医院。而部分儿童肺炎症状并不明显，再遇上没有经验的医生，很容易延误孩子的病情。家长有必要掌握小儿常见病的鉴别知识，以便及时发现小儿肺炎，及早医治。鉴别它们并不太难。 1、测体温：小儿肺炎大多发热，而...
健康指导：南京市妇幼保健院营养师戴咏梅 健康互动：27岁的王小姐致电《健康周刊》编辑部，希望记者能找专家解析下不同时期女性的营养重点，并给予饮食上的建议。为此，记者采访了市妇幼的营养专家，并为读者整理了部分建议。由于每个人的具体情况不一样，这些建议只能提供一个大致的“营养方向”。如果读者要定制更合理的营养方案...
爱吃零食是女人的天性，但随零食不断增加的体重又是她们的梦魇。如果选择杏仁作为零食，这种矛盾就可以迎刃而解。 杏仁中近70%都是不会长脂肪的不饱和脂肪酸，膳食纤维含量也是坚果中最多的。膳食纤维不仅可以产生饱腹感，而且还可以降低膳食中脂肪的吸收率，帮助排出肠道中的“垃圾”。此外，杏仁还含有维生素A、维生素E及矿物...
女性的月经周期绝大多数是有规律的，每月来潮一次是正常的生理现象，它依赖丘脑下部—脑垂体—卵巢轴的调节，无论哪个环节出了问题都会发生紊乱，影响女性健康。所以女性在经期要格外注意，不要认为是“老朋友”来了，就忽视了对自己的呵护。 经期身体3大变化 1、经期受内分泌影响，大脑皮层兴奋性降低，免疫力下降，容易感染...
红糖含蔗糖95%左右，颜色呈暗黄色或红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现多产于浙江、广西、云南、贵州一带。 红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记述“取法以为砂糖，甚益人”；李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”、“补血，活血，通淤以及排恶露”。据资料记载，一千克红糖...
由于女性的生理特征与疾病的发生规律不一样，为取得理想效果，抓住最佳时间甚为关键，常可获得事半功倍之效。 改善体质的最佳时间 第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体 内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食结构，勤上运动场，可使体质“更上一层...
男性年龄对精子的影响不仅仅局限于精子数量、形态和活动力的下降。有越来越多的证据表明男性年龄与宝宝健康有关，大龄父亲所生的宝宝有遗传缺陷和其他慢性健康问题的风险也会增加，因为大龄男性往往有更多基因突变的精子。 年轻和年长的男性都会产生损坏的或不健康的精子，但是通常细胞凋亡的过程会淘汰这些有缺陷的精子。2003年发表的一...