女性计划怀孕时，一定要在孕前补充多种营养素。这样，一旦受孕即可充分满足胎儿对多种营养素的需求。其中最不可忽略的环节就是补充叶酸。 我国传统的饮食结构容易造成叶酸摄取不足，加之一些不科学的烹调方式也容易使叶酸遭到破坏，因此我国育龄女性普遍缺乏叶酸。 避免体内缺乏叶酸4对策 1.要在饮食上注意摄取富含叶酸的食物...
据英国媒体近日报道,哈佛公共卫生系的最新研究显示，食用低脂肪牛奶会增加妇女无卵性不孕的风险。由于饮食指南建议消费者食用三次或更多次的低脂肪牛奶。 因为一方面营养学家认为低脂肪牛奶可以降低心脏病风险，而另一方面消费者也认为低脂肪牛奶可以保持体形。但是哈佛公共卫生系的最新研究表示，食用低脂肪牛奶也会增加妇女无卵性...
怀孕初期应注意什么？曾经听人并开玩笑的说：女人在怀孕之后就像保护动物一样保护着，一点点小爱也不能受，这话听起来好像还真有那么一点像！！！呵呵呵 ！！！从检查出怀孕的第一天开妈，无率是老公还是家庭的其他成员，都会把准孕妇你当成“宝”来呵护。当然之所以会这样，那是因为和怀孕初期注意事项有关，为了优...
秋季怀孕要“三好” 吃好、耍好还要心情好。要想孕出一个健康漂亮的宝宝，合理膳食和良好心态必不可少。“秋天饮食要注意以清淡为主，少吃辛辣，多吃有营养的食物和水果。孕早期膳食应以少吃多餐、易消化、清淡为主，避免过分油腻和刺激性强的食品。饮食物中需保证优质蛋白质、无机盐与维生素的供给。而...
大多数女人怀孕之后都会长出妊娠纹，长妊娠纹的主要原因是肚子太大导致腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，从而导致出现一些像“哈密瓜”一样的细纹。妊娠纹如果不进行护理的话，一般情况下是不会消失的，如果爱美的女性，平时又欢游泳的话，去除妊娠纹最好的...
怀孕初期见红了怎么办？孕早期见红怎样治疗? 孕早期见红后，中医建议准妈妈在怀孕后不应滥用中药补品，尤其是那些大辛大热的补药，不仅对胎儿和孕妇无益，反而会加重妊娠呕吐、血压增高等症状。中医认为，孕后阴血下聚以养胎，这会使准妈妈的身体处于一种“阴血偏虚，阳气偏亢”的生理状态，所以进补时要注意产前宜凉...
怀孕六个月胎动怎样算正常？怀孕六个月胎动频繁算正常吗？从怀孕第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手，踢腿，冲击子宫壁，这就是胎动。胎动的次数多少，快慢强弱等表示胎儿的安危。正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，有的胎儿12小时可动100次左右，...
怀孕之后保护肚子里的胎儿是一件非常重要的事情，保胎成了孕妇的重要“工作”，怀孕之后在什么情况下可以保胎? 一是对因黄体功能缺陷，孕激素不足造成可能流产，B超图像提示为活胎的孕妇，可进行保胎。这种原因引起的流产应在医生指导下使用黄体酮。也可在医生指导下使用绒毛膜促性腺激素(HCG)，以促使孕激素...
在整个孕期当中怀孕注意事项有很多，无论是日常居家生活还是孕妇饮食方面，都有很多值得孕妈妈们特别注意的地方。那么怀孕三个月注意事项有哪些呢？以下小编将为准妈妈们详细介绍： 1、 孕3月要开始第一次产前检查了！为了让妇产科医生了解孕妈妈的健康状况和胎儿的生长发育状况。 2、孕3月是流产危险相对比较大的时候，同时也是胎儿致...
军事上有句术语，叫做不打无准备之仗。这句话用在想要怀孕的准妈妈身上，也恰如其分。只有做好怀孕的准备工作，才能为优生打下坚实的基础。 准备工作从孕前3个月开始 准备工作一定要提前做，一般孕前3个月就应该着手了。具体要点有： ·决定受孕时间。一般以每年农历的二、三、七、八月为受孕的最佳季节。 ·停止使用一切...
怀孕之后随着胎儿的逐渐长大，孕妈妈的体重也相应增回，有些人以为胎儿越大就越健康，其实孕妇的体重增加并非越越好。如果体重的增加超过了“正常标准”，会加重你的负担。在孕期，体重增加过多会导致高血压，从而可能引起妊娠高血压综合征，这会给你的身体带来危险。同时，高血压也可能会引起妊娠糖尿病，在分娩之后...
从想怀孕到怀上，再到生产后，整个过程似乎都会贯彻一个“补”字。其实，从怀孕前就应该明白，注意营养不是使劲补，而是该补的适当补，其他的不用变。 孕前最该补的是叶酸，有研究表明，围孕期服用含0.8毫克叶酸的多种维生素对神经管畸形、尿道畸形和心血管畸形有显著的预防作用。此外，肢体等畸形的发生率也有所下降。它现在已被...
人人都知道孕妇的怀孕注意事项从检查出怀孕的第一天开始，一直到分娩。那么怀孕初期应注意什么？怀孕初期应注意辐射，因为在怀孕初期是胎儿形成期，如果辐射过大的话，容易导致胎儿畸形。 孕妇长期接触电脑不利于胎儿的发育，易导致流产。电脑的终端是监视器，它的原理和电视机一样，当阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成...
踏入怀孕的第8个月，这时你会感到很疲劳，身体越来越笨重，行动又更加不便，食欲因胃部不适也有所下降，但体重这个月增长得很快，每周增加500克也是很正常的。这时应更加注意安全保健，避免早产，每2周做一次产检，减少外出和运动。 “妊娠纹”明显多了，一些人脸上开始出现“妊娠纹”...
怀孕初期肚子疼是什么原因？怀孕初期肚子疼正常吗？ 在孕早期，有些腹痛是生理性的，即因为怀孕所引起的正常反应，但有些却是病理性的，可能预示着流产等危机的发生。 生理性腹痛 孕早期，很多准妈妈总感觉有些胃痛，有时还伴有呕吐等早孕反应，这主要是由孕早期胃酸分泌增多引起的。这时要注意饮食调养，膳食应以清淡、易消化为原则，早餐可...