最近很多准妈妈都提到，自从怀孕几个月后，白天上班会腰疼，就连下班后躺在床上腰也疼得厉害，有什么办法可以减轻疼痛吗？ 准妈妈想要预防腰疼，最主要的是要有良好的日常生活习惯。另外，小编也罗列了以下几点防止腰痛的小妙招，希望对腰疼的准妈妈有所帮助。 1.扎腹带或者孕妇专用腰带支撑腰部，从而缓解疼痛。 2.保持正确姿势，正确...
很多家长都希望自己的子女能长得比自己高，孩子能不能长高不仅只是遗传因素，还有很方面原因，比如营养的摄入。长高，主要取决于人体长骨的发育，尤其是大，腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。 有机物质的主要成分是蛋白质。骨盆的主要成分是钙、磷及少量的无机元素，如钾、镁、钠等。 要想...
事实上，很多研究证明，宝贝从胎儿时期就有了记忆。出生后，宝贝往往对在胎儿时期听到过的声音比陌生声音有更明显强烈的反应。如果孕妈咪在怀孕6个月后反复听一首乐曲，那么宝贝出生时，基本都能辨认出这首乐曲来。记忆为宝贝学习各种技能提供了积累的基石，而且记忆力从宝贝出生开始就在逐渐增长。正是记忆让小宝贝从众多面孔中分辨出妈咪...
一说到聪明，很多家长也许马上冒出这样的想法：“识字多、数数快、学习好，这就是聪明！的确，上述特征都是聪明的重要表现。宝宝到底聪明与否，并不能只根据学习成绩做出结论，智力正逐渐成为判断个人表现及未来发展的指标。 宝宝智力开发如何进行？ 1、均衡发展 有些家长希望孩子在某些方面有特别突出的表现，但是对于0-6...
很多父母对于购买奶瓶都有自己的心得，不过也有不少妈妈不知道怎么去辨别一个奶瓶的好坏，不知道哪个奶瓶更适合自己的孩子。为此，我们请教了专家，给妈妈们一些正确选购和使用奶瓶的建议。 奶瓶的选购 奶瓶分为瓶身和奶嘴两个部分，瓶身是外包装，奶嘴是内涵。在选择奶瓶的时候，家长首先得看看奶瓶的透明度如何。一般好的奶瓶透...
“很多家长对儿童早期发展的认识还存在很多误区，社会上还存在着一些违反儿童身心发展规律、仅以盈利为目的的宣传和“拔苗助长”的做法……” 不夸张地说，在我们身边，像“智力启蒙”、“潜能开发”、&...
可能很多新爸爸妈妈都习惯冲奶粉时先放奶粉在加水，这样的话就会出现奶粉粘在一起的现象。新爸爸妈妈们知道吗，冲婴儿奶粉也是有讲究的。下面就让育婴专家给我们说说冲奶粉的学问。 1、切忌先加奶粉后加水。正确的冲调方法是将定量的40℃～60℃的温开水倒入奶瓶内，再加入适当比例的奶粉。一般在30ml水中加入一平勺奶粉，调匀即可。...
很多宝宝都不喜欢吃饭，或者是不喜欢某种食物，拒绝吃饭。往往对于家长们来说，喂宝宝吃饭成了最头痛的事。下面我们就来一起解决宝宝不爱吃饭的问题。科学的营养新概念是：均衡的营养结构，合理的膳食安排，新鲜且味道鲜美、色泽好看的食物搭配。 1、有的宝宝非常活泼，很难老老实实地坐在那里等着让妈妈喂饭，妈妈可不要顺着宝宝来，...
由于很多复合维生素的产品标签注明都很简单，所以孕妇并不清楚大量服用复合维生素补剂的危害。一项调查发现，大多数复合维生素产品都含有维生素a，如果过量服用这种维生素，可能导致胎儿畸形。然而，三分之一的产品标签上并没有对这种潜在的危害标注警示说明。 英国贸易标准局官员和新生儿缺陷基金会呼吁出台相应的规章制度，在所有...
很多孕妇在怀孕期间发现自己的腿胖了、脚也大了一号。专家指出，女性在怀孕期间下肢出现水肿很正常，而休息和睡觉的时候左侧卧位可以帮孕妇缓解这种情况。 朝阳区妇幼保健院妇产科娄晓君副主任医师指出，怀孕期间孕妇下肢出现水肿的情况是很普遍也是很正常的生理现象，尤其是怀孕6个月以后，多数孕妇都可能出现下肢水肿。出现这种情...
很多孕妇由于恐惧辐射，无论到哪里都要穿着防辐射的孕妇装，这样是不对的。 比如一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，这些适度的照射还对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。一般来说，孕妇脱离了接触辐射的工作环境后，最好是把防辐射孕妇装脱掉。 此外，对眼睛、面部，孕妇装是远远覆盖不了这么大范围的。视屏作业后，包括...
很多家庭中，胎教都有妈妈负责。因为宝宝出生前很少听到男性的声音，所以对父亲很容易产生畏惧，因而“敬而远之”。那么，准爸应该怎样消除和宝宝间的距离感呢？生活中我们会看到这样的现象，一些婴儿，即使不熟悉的女性逗他，他也会微笑，而父亲逗他则反而会哭，别说其他的男性了。这正是孩子从胎儿期到出生后的一段时间里，对男性的声音...
很多妇女怀孕之后，最关心的莫过于胎儿的健康。因为担心自己吃得不对，营养不够而影响宝宝的生长与健康，于是除了三餐丰富的饮食之外，可能还外加点心与宵夜，期待给宝宝最佳的营养。根据「怀孕妇女饮食习惯大调查」中发现：6成5的孕妇平均一天进食4-6餐，而且5成以上的孕妇有吃宵夜的习惯。 尽量不要吃宵夜 常听人说吃宵夜对肠...
很多孕妇都遇到过这种困扰：每天晚上总也找不到一个舒适的姿势睡觉。侧得太厉害了怕压着宝宝，侧一点点自己又不太舒服，平躺又觉着肚子不舒服。姿势换多了，又惊动了宝宝。半夜还经常起来，几番折腾天就亮了…… 孕妇很容易疲劳，休息和睡眠可以使细胞能量得以补充，避免疲倦、恢复体力。好的睡眠，有助于孕妇缓解精神压力，增强孕妇...
主持人：有很多网友说怀孕的时候总感觉肚子胀气。 李智：一方面，早期由于激素的变化和子宫的增大，感到肚子有一些轻微的胀痛，这是正常的。另一方面，怀孕以后孕妇肠内流动减慢，流动得慢，这也是因为妊娠导致的。怀孕的时候，我们就要少吃多餐。我们正常人吃三餐，孕妇就要吃四五餐或者六餐，这样才会消化营养吸收供应。