便秘是一种常见的孕妇生理反应，那么有什么办法可以帮助孕妇缓解便秘？今天小编就来为您介绍。 1、保持身心的愉悦：孕妇如果紧张焦虑的话，会影响肠道气体阻隔，发生便秘的现象。因此，孕妇应保持身心愉悦，这是是很重要的预防和治疗便秘。孕妇每天早起早睡，充足的休息，避免长时间站立或久坐，保持良好的精神状态。 2、养成良好的排便习...
怀孕并不是放弃运动的理由。选择一些适合的运动不仅会有助于以后分娩，而且还能让你产后在最短的时间内恢复窈窕美丽曲线。 一、散步 不需要特殊的器械或技巧，如果你是个喜欢终日懒散在家的人并想要开始孕期锻炼的话，散步是最好的选择。它让你的心脏和肌肉得到锻炼，并且受伤的危险性很小。最重要的就是要穿一双舒服的鞋。到了孕中期，脚部...
孕期中最常见的是呕吐、头晕、偏食、厌食、乏力等，其中孕吐是正常反应，孕吐反应大时孕妇会感到非常难受。小编收集了几道能缓解孕吐的饮食。 在孕期通常会出现妊娠反应，也因各人的体质出现的症状也所有不同，最常见的是呕吐、头晕、偏食、厌食、乏力等，其中孕吐是正常反应，一般孕妇到了三个月以后就不再出现呕吐现象。孕吐反应大时，孕妇...
怀孕时期，有些孕妇可能不重注保健，有些孕妇可能保健过度反而不科学，今天，小编跟大家讲解一下孕期常见的保健误区，增加孕妈妈的保健常识。 误区一：产前检查没有用。很多孕妇往往都会不重视常规的产前检查，对怀孕期间出现的不正常症状没有足够的重视，从而拖延了病情。有些疾病通过产前检查和自我保健，是完全可以早发现、早治疗的，如：...
常见的孕期疾病有哪些？ ●孕期最容易感冒 怀孕期间，准妈妈特别容易感冒。 ●九成准妈妈会水肿 90%以上的女性在怀孕期间脚踝和腿部都会出现水肿现象，如果经过检查无子痫前的症状，便可视为正常现象，不算什么疾病，而这种现象一般在怀孕后期都会好转。 ●腹痛腹泻莫拖延 准妈妈出现腹痛原因有很多，孕妇应该先到医院做详细检查。如...
孕妇使用中药，必须考虑到中药对孕妇本人以及胎儿的影响，以防导致胎儿畸形、流产等，能不用的药材尽量不用。凡辛散耗气、大辛大热、滑利、祛淤、破血、有毒的药品都应慎用或禁用，详情如下： 一、禁用的中药： 辛香通窍药：麝香。 破血逐瘀药：水蛭、虻虫、莪术、三棱。 峻下逐水药：巴豆、牵牛、芫花、甘遂、商陆、大戟。 大毒药：水银...
失眠很常见，孕妇失眠就更多了。特别是孕期的最后三个月，多达90%的孕妇都有难以入睡、夜间觉醒增多、睡眠不深、白天疲劳等失眠困扰。许多孕妇可能会为摆脱失眠的困扰，想吃安眠药帮助睡眠，又担心药物对宝宝不好而左右为难。 的确，作为特殊人群的孕妇，能否用安眠药是两难话题。其实，孕妇并非完全要对安眠药说“不&rdq...
孕妇注意到在怀孕期间自己的皮肤变化很大，这是由于激素激增不断地变化所引起的皮肤变化。这也难怪许多女人需要改变他们的护肤和彩妆例程适应变化的皮肤。以下是一些常见怀孕期间的妊娠有关的皮肤问题，以及如何处理它们： •发红和肤热：在怀孕期间，你的身体开始产生更多的血液来支持您的宝宝成长。你的心抽水近百分之50多比你...
呕吐是最常见的妊娠反应，据美国“每日科学”网近日报道，挪威一项新研究表明，女性妊娠反应存在地域差别，不同国家的准妈妈呕吐次数也不一样。 挪威国家卫生研究院流行病学研究中心妇产科专家阿塞·维卡妮斯领导了这项研究。科学家在1967—2005年间调查了90多万名孕妇。结...
常见宫外孕的症状 根据统计，子宫外孕的机率占所有怀孕的百分之一左右，而其中百分之九十五子宫外孕的位置都在输卵管。 以下这几个原因会增加子宫外孕的机会： 输卵管手术 结扎或输卵管重建或整形：21倍。 子宫及输卵管的感染 尤其是淋病菌或披衣菌这类会破坏输卵管健全的病菌感染的3倍。 人工生殖技术，例如：人工受孕，试管婴儿等...
怀孕生子堪称人生最大乐事之一，但不免要经历不舒服的身心变化历程，准妈妈若能作足功课，了解在怀孕三个时期的体重控制、制伏小毛病、孕期常见问题、适度“孕动”等安心原则，不再陷入自我责备的孕期焦虑，配以适当的胎教，相信一定能以最开心、舒服的状态来迎接可爱宝宝的诞生！ 怀孕中期 建议体重增加4～...
在怀孕期间饮食是一门大学问，只要你稍不留神就可能会伤害到宝宝。那在孕期饮食中什么东西该吃? 什么东西不该吃? 吃什么对胎儿好? 吃什么会影响胎儿健康?这些问题都不停的困扰着准妈妈们，有些食物看起来可以吃，可它也许对宝宝是有害的！ 1、可以吃辣吗? 答：吃辣椒对于孕妇和宝宝并没有影响。辣椒中含有麻木神经的物质，会对...
认为自己在这个时期很稳定，一般不会出什么问题，不一定非去医院检查了。 为了确保自己和胎儿的健康平安，最好少活动，就连家务活都不敢插手了。 丈夫、家人和朋友一直过度呵护，孕妇的心理依赖性增强了。 虽然距分娩时间还有一段时间，但孕妇已开始感到有压力了。 提示： 定时体检 不可在心理上过分放松。因为...
症状： 极端挑剔，时常对老公或其他家人大发雷霆。经常会想“哼！我肚子里怀着你的宝贝儿子（孙子），你对我好是应该的”或者“我都这样了，你居然还……”等等。 病因： 患上此症，并不完全是因为被家人过分照顾的缘故。即使被家人细心照料，也...
不少原本开朗、自信、有主见的女性，在怀孕后突然变得脆弱敏感，不是担心胎儿长不好，就是担心自己得病，常因一点小事对丈夫发脾气，弄得丈夫也不知所措。孕妇的这些情绪反应都是妊娠期间的心理不适引起的，在妊娠早、中、晚期，很多孕妇都会出现不同的心理变化，了解孕妇的心理，有助于孕妇顺利地度过孕期。 孕早期常见心理问题 有...