巩固腹部 能让腹部肌肉得到加强和巩固，以便于帮助你承担宝宝的重量。 1. 跪在毯子上，双手撑扶地面，分开的距离比肩略宽，大腿与小腿成90度角。收紧腹部肌肉，保持背部平直，并均匀地呼吸。保持此姿势，心里默数4-6秒，然后放松肌肉，并重复动作8-10次。 2. 以相同的姿势开始，收紧小腹，弓起后背，低头。...
胎教的方法很多，从始至终坚持胎教对夫妇双方或孕妇都不是件容易的事情。但有理由相信，每位计划要小孩的夫妇，都会为了自己的孩子付出爱、耐心与时间，别人能做到的事情，你们也一定能做到。 光敏感训练 孕后期，胎儿各器官、系统发育逐渐成熟，对外界的各种刺激反应更为积极，例如：当用光源经孕妇腹壁照射胎儿头部时，胎头可...
牙齿巩固的办法有很多种，不过，你也可以选择宝宝最喜欢的方式--以适当的饮食来保持牙龄的健康。 下面，我们要向大家推荐的菜肴以牛奶为主要原料。 牛奶是一种营养价值极高的食品，含有丰富的钙质。一些宝宝的小乳牙不坚固易折断，是因为断乳期后，钙的摄入量不够。如果妈妈们将牛奶作为制作菜肴的辅助原料，不仅会让菜肴带有特...
我们认为，接受了胎教而出生的婴儿已经作好了吸收新知识的准备。 并且坚信在苏珊还未出世的时候，我们每天以充满爱的声音对她讲的一切，一定能在她头脑中的某一个地方留下印记，她在母腹中听到的、感觉到的、理解了的东西将会永不消失地影响她的一生，并一定会引导她走上幸福的人生之路。 由于有这样一个信念，所以在苏珊出生以...