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孕妇贫血如何补血?

女人贫血本来就很常见,不过怀孕期间孕妇也是比较容易贫血的。那么,孕妇贫血吃什么好呢?妇产科专家提醒我们:贫血不是很严重的的孕妇最好食补,生活中有许多随手可得的补血食物哦!补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,有的人以为常吃蔬菜类才会变成贫血。专家指出这是错误的观念,植物性的食物,不但含有铁质,胡萝卜素及其他养分,还有易...
怀孕保健 2009-10-24 268