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标签:小零食也可调节女性心情

小零食也可调节女性心情

  许多女性都有吃零食的习惯。如果你无法改掉这种习惯,不妨有意识地选择一些利于调节心情的小零食。   金橘 维生素C、矿物质含量丰富,能生津利咽、理气解郁。   酸梅 梅含有丰富的糖、钙、钾、锌等,能祛痰、解热、杀菌、促进食欲、消除疲劳、除烦安神。女士们不妨常吃点话梅、乌梅,喝点酸梅汤。   红枣 历来被视为食疗滋补佳...
孕前营养 2003-04-01 194