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与家人共餐的孩子更健康

美国伊利诺伊大学2日发表研究报告称,与家人一起用餐的孩子身材更苗条,身体更健康。   这所大学的研究人员分析了17项相关研究的成果,这些研究共涉及18.3万名3岁至17岁的孩子,研究内容包括他们的饮食习惯、体重以及他们为控制体重所采取的措施等。   研究发现,经常与家人共餐的孩子进食健康食品的几率要比较少与家人共餐的...

依赖书本将扼杀孩子创造力

  提到写作文,这会让很多孩子感到头痛。为什么会头痛?因为没有什么可写的。为什么没有可写的呢?归根结底还是孩子没有创造力,孩子离开书本就什么也写不出来。   孩子没有自己的生活,没有自己的语言表达,上学就是依赖书本和老师,教什么会什么,不教不会。这样的被动学习又如何会有创造力?   孩子有了经历才能去写作,可以防止弄...

孩子赤脚活动 健身又健脑

美国俄勒冈州研究学院针对赤脚走路做过一个有趣的研究。研究者在一种特制的垫子上布满了鹅卵石,100名志愿者每天在垫子上走1小时,每周走三次。经过16周的测试,专家们发现,几乎一半以上的志愿者在平衡能力方面有了明显改观,同时这些人群的血压也出现了显著下降。   此外,经常使双脚裸露在新鲜空气和阳光中,还有利于足部汗液的分...

孩子快乐下棋智力翻番

有研究表明,棋类可以提高孩子的思维能力和解决问题的技巧。然而,有关专家认为,孩子要达到这项“头脑体操”的理想效果,取决于孩子是否能快乐学棋。 专家分析:美国有一项研究证实,会下棋的小学生比不会下棋的同龄人在阅读考试中的分数要高出10%,学棋5年的孩子比那些没有接触过棋类的孩子在阅读理解方面要高...

孩子大了还尿床,怎么办?

遗传因素 夜遗尿通常在家族中显性遗传,若父母都曾为夜遗尿患者,他们的孩子便有3/4机率尿床。若父母一方有曾为尿床患者,他们的孩子有1/2的机率患病。  疾病因素 蛲虫症(虫体对尿道口的刺激)、尿路感染、肾脏疾患、尿道口局部炎症、脊柱裂、脊髓损伤、骶部神经功能障碍、癫痫、大脑发育不全、膀胱容积过小等等,但因病引起的遗尿...

蔬菜吃得多孩子情绪稳定

如果您的孩子经常动来动去、无法安静地待在一个地方,那他(她)可能就是新加坡儿科专家们正在研究的“情绪不稳定儿童”。专家们发现,儿童的情绪不稳定大都是偏食所引起。不喜欢吃蔬菜的儿童会出现情绪不稳定及牙齿不好的问题,而不喜欢吃其它食物则没有此种“危害”。      调查发现...

孩子暑假要戒“贪”

暑假生活应该是丰富多彩的,然而,如果缺乏正确的引导,就可能事与愿违。有些家长或者放任自流,让孩子欢乐无度,或者是看管过严,加重学习负担。这些做法都会引发学生“暑假综合征”,其具体表现如下:   贪吃导致肥胖有些家长认为,平时孩子学习紧张,营养不好,放假了,应好好补补身体,给孩子准备了大量补品和...

制止孩子讲粗话的四种方法

发现孩子说粗话后,有些父母比较着急,认为孩子学坏了,并以粗暴的方式强行禁止。但这种做法的效果并不好。那么,父母该如何实施教育呢?   1、坚决表明反对的立场。如果不能接受孩子说的话或不能容忍孩子说话的语调,父母应立即向他表明立场,比如对孩子说:“我们应该尊重别人,我们从不像你刚才那样说话。” ...

做“贪玩的”父亲

“玩”是孩子的天性。孩子在玩耍中获得成功,获得满足,同时也获得经验,即便失败了还可以重新再来。我们做父亲的,不妨甩掉长者的尊严、架子,做个“贪玩的人”,和孩子一起玩起来,乐起来,“疯”起来。因为亲密和谐的亲子关系,轻松自然的游戏环境,更有利于发挥...

和宝宝一起亲近大自然

让孩子有机会接触自然,必须由家长引领孩子入门,家长要懂得随时利用周边的自然环境去引导孩子进入自然中。对于婴幼儿而言,家长陪伴他去感受是最重要的。   家长不是要教孩子自然界有什么东西,而是要陪在孩子的身边。对于“陪伴”的定义,指的是在孩子对大自然的神秘发出惊叹时,家长只要陪伴、倾听并与孩子一起...

如何培养孩子的独立性?

培养孩子的独立性有利于孩子的身心发展。因为独立性强的孩子常常都是做事有明确的目的,能主动地做事,而且是有目的性去行动的,进取心以及克服困难的坚强意志。所以,培养孩子的独立性,有助于培养孩子形成良好的个性品质,并能为孩子长大以后更好的适应社会。那么,做家长的应该如何培养孩子的独立性呢? 培养孩子的独立性关键是掌握教育的...

五种方式培养孩子的独立性

不要等到孩子长大成人,再去责怪他们缺乏独立性。殊不知孩子的独立性,完全取决于父母对他从小的培养。 第一式:从失败中站起来 如果孩子很有信心地参加非常感兴趣的球队选拔赛,却被淘汰而没有录取,当他伤心地对你说:我以后发誓再也不会参加这项活动时,你会如何帮助他呢? 对策:不妨告诉他,你非常理解他现在的感受,但是没有必要落选...

孩子独立性思维的训练

有时孩子在回答问题时往往“人云亦云”,不能提出自己的看法,这说明孩子缺乏独立性思维,而独立性是思维能力的重要方面。孩子缺乏独立性思维,父母必须引起重视。下面向父母介绍几道训练孩子思维独立性的题目。 1、毛毛想吃苹果,可是苹果放在柜子上,毛毛够不着,毛毛怎样才能吃到苹果呢?请孩子想想有哪些办法?...

跑步训练孩子平衡能力

把孩子从电脑、游戏机以及电视机前引开到运动场上去,这是育儿专家再三提出的忠告。对于3岁以上的孩子,自然慢跑最值得推荐。一方面,慢跑是一种较为平稳和缓慢的跑步形式,运动时心率一般为每分钟140~150次,比较适合3~6岁年龄段幼儿的生理特点。另一方面,这个年龄阶段的孩子肢体动作不太协调,肢体力量较弱,平衡能力较差,而跑...

孩子管理零花钱的“五W”

小孩子花钱大手大脚,经常买回一些自己喜欢但没有实用价值的小玩意儿,没几天就扔掉了。这是很多家长深感头痛的一件事。在这个问题上,培养孩子的责任感是关键,即让孩子自己管理自己的零花钱。国外学者将其归纳为五个“w”,建议告诉孩子怎样在行动中遵循这五个“w”。 why&mdas...