身材瘦小：体重过轻，物质代谢往往呈负平衡，机体钙质入不敷出。 低钙饮食：偏食、素食及不合理的减肥节食，容易导致机体缺钙。 吸烟饮酒：此类不良生活习惯必然妨碍包括钙质在内的营养素的摄入和吸收。 怕晒太阳，不爱运动：不利于机体内维生素D的合成和钙的利用。 遗传倾向：母亲、外婆等直系长辈患骨质疏松者。 ...
孕前检查能帮助准备要宝宝的夫妇在怀孕前发现异常、及时治疗和避免潜在问题，将身体和心理都调试到最佳状态，并在医生指导下有计划地怀孕，以减少宝宝出生缺陷，保证准妈妈平安度过孕期和分娩。 孕前检查我需要吗？ 2003年8月，我国国务院颁布的新《婚姻登记条例》中不再把婚检作为强制执行的内容，这就意味着你可以选择不...
人类的正常包括许多激素和器官的相互作用，由下丘脑来调控。下丘脑是脑的一个区域。男性和女性的下丘脑都能分泌一种称为释放因子的激素。释放因子输送到脑垂体。脑垂体是一个位于下丘脑正下方的、豌豆大小的腺体。这些激素刺激脑垂体释放另外一些激素。例如，由下丘脑分泌的一种释放因子，称为促性腺激素释放激素，可以刺激脑垂体分泌黄体...
一些孕妇孕前已直坚持练气功，或在练气功的过程中发现自己已经妊娠，于是，对怀孕后是否可以继续练气功，及气功是否有益于孕妇和胎儿产生了疑虑。 气功疗法是祖国压学中的一种传统康复治疗手段，它可以治疗许多慢性功能性疾病，其疗法往往也出人意料一。孕妇练气功不仅不会引起流产、畸胎，而且还有益于孕妇和胎儿的健康和发育。 妊娠早期，...
如果怀孕后才发现自己感染了某些疾病，那么很可能面临两难的选择——是终止妊娠，还是冒险继续怀孕？其实，这些完全可以靠孕前检查来避免。 体检不等于孕前检查 很多人都有这样的想法：自己在单位每年都进行体检，身体很正常，还用得着再重复地做孕前检查吗？专家认为，一般的体检并不能代替孕前检查。 因为，体检的项目，...
生活中我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、喝咖啡等。这些嗜好在平时不是大问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍，怀孕前应终止这些不良嗜好。 酗酒：结婚后的夫妻，一方或另一方经常饮酒、酗酒，不仅影响精子或卵子的发育，造成精子或卵子的畸形，使孕妇一开始在体...
平时我们可能有很多嗜好，比如有的人喜欢吸烟、饮酒、食用辛辣或高糖食物等。这些嗜好在平时似乎不是什么问题，而对于计划怀孕的夫妻，尤其对已经怀孕的孕妇而言，这些嗜好就会成为健康怀孕的严重障碍。 怀孕前应终止这些不良嗜好： 1、过量食用辛辣食物： 我们都知道，辛辣食物常常可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部...
有些女性打算怀孕时，可自己却有这样或那样的疾病。身体有了这些问题还可不可以怀孕？应该怎么办？ 1. 宫颈糜烂 Q：我患宫颈糜烂已经好几年了，从去年我就想赶快生个小宝贝，可都快一年了总是怀不上孕，与宫颈糜烂有关吗？ A：如果你在其他方面没有什么问题，比如存在输卵管变形或不通，或丈夫精子异常等，怀孕困难可...
看完这篇文章后，未准爸妈就可以安心地等待可爱宝宝的降临啦 一、饮食篇 孕前需要改掉的饮食习惯： 1、吃腌制食物 这类食品虽然美味，但内含亚硝酸盐、苯丙芘等，长期食用会导致胚胎畸形，想要宝宝的夫妻要尽量避免少吃一些腊肠、咸肉、盐腌咸鱼、咸菜等食物。 2、吃“污染”食物 未准妈妈爸爸在饮食方面...
很想生个宝贝，可当打算怀孕时，很多女性却经常会产生种种困惑，这些困惑常常会使她们不知所措。那么，她们都有哪些困惑呢？ 困惑1：我刚刚节食减肥，会影响怀孕吗？ 专家释惑：体内容易缺乏营养素，应该进行营养补充，否则不仅不容易受孕，还会影响胎宝贝发育。 即使已经怀孕，孕妈咪的身体状况也会影响胎宝贝的发育。因为，...
对于准备怀孕的女性来说，如果选择中医来进行孕前调理，我们一般多推荐补气和补血中药，而且医生开出的中药调理方会通过合理的配伍，去除药物的偏性，所以在吃调理药的期间怀孕，不会对孩子造成不良影响。 当然，孕前的中药调理是需要在医生的指导下进行，求子心切的女性最好不要看到补药就吃。气血足的人，如果多吃补血补气的药物，...
1.未来的母亲应坚持锻炼身体，抵御因感冒、风疹等病毒侵袭造成的胎儿畸形。但必须指出，未来妈妈进行的身体锻炼应适量，避免参加剧烈的运动竞赛，因为激动、紧张的竞技心理状态，会影响她们生理机能的平衡，如果必须参加时，应推迟受孕。 2.妊娠早期胚胎所需要的营养，可直接从子宫内膜储存的养料中得到，所以孕前的营养准备就很...
成年女性乳头凹陷入乳晕皮面之下，不凸出于乳晕平面，致局部呈大小口状时，称为乳头内陷。乳头内陷的程度有所差别，有的仅表现为乳头的退缩，重者表现为乳头凹入甚至翻转。乳头内陷不仅有碍乳房的美观，而且妨碍哺乳功能，且局部难于清洗，下陷的部位易藏污纳垢，常引起局部感染，乳腺导管又与凹陷处相通，炎症可向乳腺内扩散而引起乳腺炎...
从想怀孕到怀上，再到生产后，整个过程似乎都会贯彻一个“补”字。其实，从怀孕前就应该明白，注意营养不是使劲补，而是该补的适当补，其他的不用变。 孕前最该补的是叶酸，有研究表明，围孕期服用含0.8毫克叶酸的多种维生素对神经管畸形、尿道畸形和心血管畸形有显著的预防作用。此外，肢体等畸形的发生率...
无论你在怀孕前做了多少准备，读了多少书，一旦怀孕，有些事情还是会让你尴尬不已，甚至吓你一跳。"美国网络医学博士"刊文列举了6种怀孕期间的尴尬事，并请两位顶尖的产科医生给出了解决方法。 1.怀孕放屁 在怀孕的生理反应中，最让人不安的就是放屁。孕妇的屁比一般人多，而且有可能很响。医生认为这是...