进入妊娠后期，除了满足胎儿生长发育所需外，孕妇和胎儿体内还要储存一些营养素，所以对营养素需求量增加。要增加每日进餐次数和进食量，使膳食中各种营养素和能量能满足孕妇和胎儿需要。这时期要补充足量的钙。妊娠晚期准妈妈对钙的需要量明显增加，因为胎儿牙齿、骨骼钙化需要大量的钙，准妈妈要多喝骨头汤、虾皮汤，多吃芝麻、海带、动物肝...
妊娠按摩，也被称为产前按摩，促进放松，舒缓神经紧张，减轻背部和腿部肌肉在孕妇。妊娠按摩是特别有益的第一和第三晚期，当额外的重量在你的腹部，使你的背部紧张。在你怀孕按摩，必须是经过专业训练的，所以没有流产的危险。 发生在妊娠按摩？ 怀孕按摩不同于传统的按摩在几个不同的方式。首先，按摩治疗师会格外小心，以确保您的身体得到...
一个异位妊娠发生在受精卵植入子宫外，通常在输卵管。这通常是因为一些缓慢运动的受精卵在子宫。如何常见的是宫外孕吗？从1到百分之2.5的怀孕是宫外孕。 谁是最危险的？风险的妇女有异位妊娠，包括那些具有历史的子宫内膜异位症，盆腔炎，以前的异位妊娠，或输卵管手术。也包括在高风险群体是那些谁怀孕而使用孕酮只有避孕药；妇女谁使用...
妊娠呕吐（中医又称妊娠恶阻）。其表现为：妇女在怀孕初期，食欲不振，有轻度恶心、呕吐等现象，不影响饮食和工作，则属于正常生理反应，到妊娠第三个月能自然消失，故无须治疗。但有些孕妇呈持续性或剧烈呕吐，甚至不能进饮食、全身乏力、明显消瘦、小便少、皮肤粘膜干燥、眼球凹陷等，必须及时治疗，以免影响母体健康和胎儿发育。足部按摩疗...
妊娠30周以前，母体内必须有脂肪蓄积，以便为妊娠晚期、分娩以及产褥期作必要的能量储备。虽说身体内的蛋白质和碳水化合物可以转化为脂肪，但是，仍有一部分脂肪体内不能合成，必须由食物供给。亚麻油、花生油、动物油脂是供给脂肪的最好来源，摄入脂肪时最好是动、植物油搭配。 妊娠期间肠道吸收脂肪的能力加强，使血脂增高。因此，孕妇的...
妊娠皮肤痞痒症大多发生在妇女怀孕的中后期，患病后孕妇常常突然觉得全身皮肤发痒并有蚂蚁在皮肤上爬行和烧灼不适的感觉，皮肤上出现一块块的红斑或风疹块，尤其是夜间常因剧烈的皮肤瘙痒而难以入睡，除了影响孕妇的健康外，对胎儿的发育也有一定的影响，所以及时诊治本病对保障母婴健康均有一定意义。 妊娠皮肤瘙痒症医学上又叫作&ldqu...
孕妇面临妊娠纹、皮肤老化、皱纹等皮肤问题。如果你不照顾和维护，可能皮肤问题会进一步恶化。孕妇如何护肤？希望下面的能够帮到你。 1、皮肤护理常规 避免长时间阳光直射，出去擦点防晒霜块紫外线损伤； 孕妇清淡饮食，吃维生素B2，B丰富的食物，促进皮肤新陈代谢； 多吃水果和蔬菜含有维生素，减少色素沉着； 通常的保湿护理，每日...
妇女怀孕以后，全身各系统生理功能均会发生很大的变化，其中有一些改变是生理性的，有的则是疾病的表现。妊娠后，肾脏有代偿性体积增大；子宫增大后压迫输尿管，可引起肾盏、肾盂、输尿管扩张；肾小球滤过率以及血浆流量均增多；尿中出现少量的蛋白及糖等。需要特别注意的是，肾脏在妊娠期很容易患病。怎样才能知道怀孕后肾脏是否得病了呢？其...
妊娠妇女穿鞋应注意两点：安全性和舒适性 这个时期的妇女不宜穿高跟鞋。 因为妊娠后，足部肌力不足，身体的重量主要靠足部的韧带来负担，但这时的韧带软化，不能长时期负重。尤其是在妊娠后期，身体的重心向前移，只有通过背部向后仰才能保持平衡，脊柱骨的弯度明显增加，胸椎往后弯，腰椎向前弯。 如果此时再穿高跟鞋，是很不安全的，身体...
女性妊娠纹通常发生在妊娠晚期。是一种生理变化，一旦出现，不褪色，但不损害健康。孕妇如何调整不长妊娠纹： 喝红糖水： 婴儿出世后，每天至少喝一杯红糖水。红糖不仅能补血，还可以加速血液循环，促进体内杂质尽快排除，美白肌肤。坚持吃小餐：少吃可以减少代谢负担，避免过度生产的自由基，加速细胞的自我调节和恢复，皮肤白起来。 按摩...
孕妇在孕期通常都会遇到各种各样的病症，由于怀孕后营养补充所需日渐增大，食欲也会有所影响，尝尝酸甜可口的水果奶冻，能改善妊娠瘙痒噢。 这道甜品含有钙、脂肪、蛋白质和维生素，能补充后期所需的营养。各种水果搭配在一起，不但能给人视觉上的享受，而且口味凉爽、酸甜，能让人放松心情，改善准的妊娠瘙痒症。蔓越莓是近来养生保健方面的...
孕妇妊娠期怎样保护口腔卫生呢？怀孕后，在体内大量雌激素的影响下，从妊娠第8—12周起口腔就开始出现一些变化，如齿龈充血、水肿以及牙龈乳头肥大增生，触之极易出血，医学上称为妊娠性牙龈炎。由于这些变化，口腔对一些致病细菌以及有害物质的抵抗力下降，使孕妇很容易患牙龈炎和口腔炎。 孕妇要坚持早、晚刷牙，每次进餐后...
(1)多胎妊娠 这不仅因为多胎妊娠的孕妇负担至，而且多胎妊娠罹患高血压、贫血等妊娠并发症的风险比单胎妊娠更大，因而不且参加运动。 (2)先兆子痫 既然出现子痫预兆，再盲目参加运动，势必容易发展成子痫，进而威胁生命。 (3)妊娠初期高血压 如果孕妇的血压与基础血压(通常以第一次产前检查为准)相比，收缩压高出3．99千帕...
妊娠斑产生的原因 一位孕妈妈在怀孕4个多月的时候，突然发现鼻梁、面颊出现了一些细小的茶褐色斑点，这让爱美的她烦恼不已。 其实，这是一种正常现象。色斑，也可见于前额部，呈蝴蝶形，称为“妊娠斑”。这是由于孕期脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加遗迹大量孕激素、雌激素，致使皮肤中的黑色素细胞的功能增强的...
有的妈妈在分娩后，在肚皮、大腿或者身体的其他部位会留下妊娠纹。一道道妊娠纹经常让爱美的妈妈十分苦恼。她们很想知道，妊娠纹能否预防，能否消除？ 市场现象 孕妇护肤品热销 “你们有预防妊娠纹的产品吗？”“有！怀孕4个月后就可以用了，坚持用可以预防妊娠纹。”记者走访了桂林...