怀孕是一个女人一生中最特殊而幸福的阶段，今年“好孕”的妈妈特别多，曾经深入脑海的那些臃肿、迟钝的形象早就一去不复返了，现在身边看到的都是非常有自我主张和潮流敏感度的时尚孕妈，还有小S、陶子、张柏芝等等明星范本，做一个时尚美丽的孕妇，比想象中容易。 潮流解析 许多准妈妈在孕育小生命的这段时间里也对自己的工作...
为了健康好“孕”，准妈妈清洗内裤时，务必把以下4大注意记心中！ 1.内裤要天天换，天天洗，及时洗。不要让内裤过夜，否则容易滋生细菌，且增加清洗的难度。 2.内裤必须是手洗。内裤一般相对较小，为增加摩擦密度，建议用拇指与食指捏紧，细密的搓弄，这样才洗得干净、彻底。 3.洗液必须是肥皂水，器皿最好...
结婚4年了，一直没要宝宝，今年算算年龄不小了，准备要个宝宝，先翻阅了大量书籍，都说夏天要宝宝好，所以计划7，8月份要宝宝，6月中旬老公感冒，吃了两天药，所以7月份的计划搁浅，决定8月份的时候开始要，先谈谈自己的一点经验。 1、我从6月中旬开始吃叶酸，结果7月初YJ提前3天到来，所以要宝宝的JM们如果要吃叶酸的...
好“孕”锦囊之戒烟、禁酒 由于吸烟和饮酒对生育能力的影响是不可逆转的，所以想要宝宝的夫妻至少要提早三个月到半年开始戒烟、禁酒。那么打算生个金猪宝宝的准爸爸和准妈妈们，从现在开始马上要戒烟、禁酒啦。你们早一分钟行动，就可以早一分钟结束烟草及酒精对男性和女性生育能力的影响，以及对宝宝的健康伤害。 吸烟有害健康众所...
备战好孕 请先排毒 人体每天都会通过呼吸、饮食及皮肤接触等方式从外界吸收“毒物”，天长日久它们在机体内蓄积，就会对健康造成危害。对于孕妇来说，这种危害更为明显。例如吸烟，无论是主动还是被动吸烟，都会影响女性的正常孕育。 有研究表明，吸烟会增加不孕和宫外孕的危险。烟叶中的尼古丁能抑制卵子的输送和受精卵的着床，或...
成功好孕了，您是否还在继续上班或在家偶尔上网？您平时注意了合理的使用电脑吗？看下合理卫生使用电脑的其他注意事项。 1、每周接触电脑时间不超过20小时 要防止长时间坐位引起盆腔血液滞留不畅，做到张弛有度；要注意电脑与座椅坐姿的高低配合，让胎儿健康发育。 2、注意劳逸结合，防止肌腱劳损 长时间操作电脑会导致手指关节、...
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。 需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制...
很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大有为了宝宝的质量而牺牲诱人身材的英勇气概，但是一味地大吃特吃也是不可取的，有时还会适得其反！ 她的饮食误区 过量食用辛辣食物 辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打...
人们婚后不孕，常喜服强壮滋补品，却不知药不对症反会使病情加剧。其实，造成不孕、不育的原因很多，有虚、有实，有因湿热、痰淤引起的，盲目乱补反而雪上加霜。 专家提示： 虚证要补虚，但又有阴虚、阳虚、气虚、血虚等不同，阴虚病人服了补阳的“参茸丸”、“全鹿丸”，好比火中加油，可...
为什么要定期做产前检查呢?这是根据胎儿发育和母体生理变化特点制定的，目的是为了查看胎儿的发育和母体的健康状况，如有问题能及早诊治，让母子顺利度过孕期。在停经后12周内，你就应陪同妻子去进行产前初诊。主要是了解子宫大小及生殖器的基本情况，确定孕期，测量血压、体重等，以确定她是否宜于妊娠分娩。之后的检查按下列程序进行： ...
做母亲，是每个女人的愿望；孕育一个健康宝宝，是每个准妈妈的期望；产后尽早恢复身体健康，更是所有新妈妈的渴望。 列个计划迎“好孕” 究竟如何实现孕育的三个“梦想”，从孕前准备，到孕期保健，再到产后调理，适宜运动、合理饮食、健康体检不可或缺。 想要孩子给自己定个倒计时 “意外”怀孕，或许能带给你一些惊喜，“意...
一、补充足量的优质蛋白质 合理补充富含优质蛋白质、氨基酸的食品，有益于内分泌机能的协调和性功能的维持，在保证所摄入的热量充足的基础上，在日常膳食的调配方面应适量多一些优质蛋白质，包括猪腰子、黄鳝、鱼虾类、大豆及其制品、精肉、鹌鹑肉、蛋类等。这些食物不仅富含优质蛋白质，且含有较多的精氨酸，作为备孕食补，颇为有益。 ...
时至夏末，又到一年“好孕”季节，人们普遍认为夏末秋季时节，气候宜人，各种时令水果不断上市，此时的孕妇最有“福气”。据解放军第85医院连续三年的一份门诊统计数据表明，每年在这个时节来该院妇产科验孕的女性数量也处于当年的最高峰值。 但是，家住长宁区新华街道的李小姐，日前却愁...
酝酿好孕气的5个关键 环境污染、压力空前、节奏加快，无不在透支着我们的健康，损耗我们的生育能力，怀孕不再是轻而易举，需要我们提前准备，精心策划。以下5个方面是能否成功受孕的关键。 关键1、孕前肾气充足 中医认为，肾藏精而为气血之始，是生殖之根。意思是说，肾是人生长发育和生殖的根本，要想怀孕，必须做到肾气旺盛。相反，如...
产检的时间守排 在停经后12周内，你就应陪同妻子去进行产前初诊。主要是了解子宫大小及生殖器的基本情况，确定孕期，测量血压、体重等，以确定她是否宜于妊娠分娩。之后的检查按下列程序进行： 1、妊娠12～28周，每4周查1次，重点为产科： 2、妊娠28～36周，每2周检查1次，以防有高危情况; 3、妊娠3...